【2024年】ミンティアの選び方とおすすめ人気ランキング10選【眠気覚ましやリフレッシュに】

2024年9月20日

1996年の発売以来、時代やニーズに合った多種多様なフレーバーを販売し続け、多くのファンを獲得しているミンティア。定番のミント系だけでも多数の種類が展開しており、さらにフルーツ系や大粒のタイプなどたくさんの種類が展開されているため、どれを選べば良いか悩む方も少なくないでしょう。

そこで今回はミンティアの選び方を解説するとともに、おすすめの商品をランキング形式でご紹介します。眠気覚ましやリフレッシュなど、求める効果に合ったミンティアを見つけてくださいね。

口臭予防やリフレッシュにもおすすめ！ミンティアの効果とは

ミンティアはミント系だけではなく、フルーツやコラボ商品など幅広いフレーバーを展開しているタブレット菓子です。ミント系だけでも複数の種類が展開されており、眠気覚ましなら刺激が強いもの、リフレッシュなら低刺激のもの、というように選び分けることもできます。

また近年のマスク生活に対応し、マスク内の息をさわやかにしてくれるマスクシリーズも販売が開始されました。仕事や運転の眠気覚ましや口臭対策、気分転換や口さみしいときなど、さまざまなシーンで役立つのがミンティアの効果である大きな魅力と言えるでしょう。

ミンティアの選び方

ミンティアを選ぶ際に重要な4つのポイントを見ていきましょう。

求める効果や好みに合わせて「フレーバー」を選ぼう

ミンティアの魅力はなんといっても豊富な種類のフレーバー。どのフレーバーを選ぶか悩んだ際は、下記を参考にしてみてくださいね。

リフレッシュしたい場合はスッキリ清涼感溢れる「ミント系フレーバー」

ミンティアが展開しているミント系フレーバーは複数の種類があります。もっともポピュラーなものは、1997年発売のワイルド＆クール。メントール量で選ぶなら、スーパークールメントールカプセルが一番メントールを多く配合しています。

ドライブや仕事中など絶対に寝たくないときには、ドライハードがおすすめ。ドライハードはカフェインを配合している商品で、刺激も強いため眠気覚ましとして非常に有効です。そのほかにもカテキン配合やキシリトール配合など、たくさんの種類が展開されています。求める効果や刺激、清涼感を加味して選んでくださいね。

お菓子感覚で食べるなら、果実のジューシーさが味わえる「フルーツ系フレーバー」

フルーツ系のフレーバーが充実しているのもミンティアの特徴のひとつ。定番のストロベリーやグレープなどのほか、ジューシーさが人気のゴールデンキウイなども展開されています。

近年のフルーツ系の中にはフリーズドライパウダーやアロマビーズなどを配合し、より果実のフレッシュさやジューシーさを感じられるものも販売しています。気分転換やおやつ感覚で食べるのに最適ですよ。

いつもと気分を変えたいなら、ほかのタブレットにはないミンティア独自の「特殊系フレーバー」

ミンティアにはほかのタブレットではなかなか見かけない独自のフレーバーもあります。例えばカルピスとコラボしたカルピス（R）×ミンティアや、ふわりと桜の香りが舞うさくら味など。そのほかにもチョコミントやほうじ茶ラテ、多種類のフルーツが奏でるフルーツサンバなどもあります。期間限定の商品の中にも一風変わった商品が多いので、特殊フレーバーが好みの方は限定商品もチェックしてみてくださいね。

眠気覚ましや喉のケアまで、好みの粒のサイズや特徴で「シリーズ」を選ぼう

ミンティアには、いくつかのシリーズがあることをご存知でしょうか。フレーバーだけでなくシリーズの特徴を知っておくと、より用途に合ったミンティアが見つけやすくなりますよ。

50粒という大容量と薄型のケースが魅力！フレーバーも豊富な「レギュラーシリーズ」

ミンティアの中でもポピュラーな位置付けにあるのが、レギュラーシリーズです。カードのような薄型のケースが特徴で、コンパクトながらも50粒という大容量から長く愛されています。フレーバーもたくさんの種類が販売されており、どこのスーパーやコンビニでも取り扱っているため手に取りやすいシリーズでしょう。

粒の数が多いのが好みの方や手軽に携帯したい方におすすめです。また、レギュラーシリーズ用のミンティアケースというものもあり、おしゃれにミンティアを携帯することができます。常にミンティアを携帯しているという方は、ぜひケースもチェックしてみてください。

1粒で5分もつ大粒が魅力！長く味わいたい方におすすめの「ブリーズシリーズ」

レギュラーシリーズは粒が小さい、すぐに溶けてしまうというのを不満に感じる方は少なくありません。1粒では物足りないために一度に数粒食べるという方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが、レギュラーよりも約5倍大きい粒が特徴のブリーズシリーズ。

レギュラーシリーズは1粒の大きさが約0.14gなのに対し、ブリーズシリーズは1粒0.73gとかなり大きめです。粒が大きい分溶けるのにも時間がかかり、満足感を得られます。しかしレギュラーシリーズが50粒入りなのに対して、ブリーズシリーズは30粒と個数的にはやや少なめ。パッケージ自体はレギュラーシリーズよりも大きく、専用のケースも販売されています。

タブレットで喉のケアができる！数種類のハーブを配合した「エクスケアシリーズ」

エクスケアシリーズは息や気分のリフレッシュだけでなく、+αの機能を付与した機能系シリーズです。多種類のハーブと乳酸菌を配合し、のど飴のように喉をケアしてくれるものは乾燥が気になる季節にぴったり。

また、エピガロカテキンガレートを配合することで歯垢の生成を抑えるのに役立つデンタルプラスや、1日分のマルチビタミンが摂取できるアセロラ、ビオチンを摂取できるブルーベリーなどが展開されています。求める機能性に合ったものを見つけてくださいね。

マスク着用時の息をさわやかに！カプセルがはじけて香りが広がる「マスクシリーズ」

マスクを着けることが多くなった現代、マスク内にこもりがちな息はさわやかであるに越したことはありません。そんなマスク内のニオイに着目したのがマスクシリーズです。独自設計のカプセルを配合しているのが特徴で、このカプセルがはじけるとさわやかな香りが口から鼻腔まで広がります。

マスク着用時にミント系のガムやタブレットを食べると目にしみてしまいますが、やさしい清涼感なので目にしみにくいのも特徴。レギュラータイプだけでなくブリーズでもマスクシリーズの商品がてんかいされているので、食べ応えや内容量などを加味して選んでください。

強力リフレッシュ感で眠気覚ましに◎常備性に優れたスマートボトルがうれしい「メガシリーズ」

普通のミント系フレーバーでは物足りない方や眠気覚ましに強力な刺激を求める方には、メガシリーズがおすすめです。メガシリーズはほかのミンティアに比べて強力な刺激や清涼感が特徴。1粒のサイズも大きく刺激が持続するため、ドライブ中の眠気覚ましや人と会う前の口臭対策としてもおすすめです。常備しやすいスマートボトルも特徴なので、デスクや自宅に常備しておくのも良いでしょう。

ラインナップはメントールとカフェインを配合したミンティア史上最強レベルの刺激を誇るメガハードと、スーパークールメントールカプセルを配合したミンティア史上最強レベルの冷涼感を誇るメガゴールドなど。かなり刺激が強いので、メントールが苦手な方や辛いものが苦手な方は注意してください。

シュワシュワ感が特徴の大粒タイプ！小袋パウチで手軽に楽しめる「ビッグシリーズ」

ミンティアというとケースに入っている印象が強いという方も多いでしょう。そんなイメージを打ち砕くのが、ビッグシリーズ。小袋パウチに入っているのが特徴で、いつでも気軽に食べられます。

レギュラーのミンティアアクアスパークをベースに、6倍というビッグサイズを実現。重曹配合したシュワシュワ感とビタミンC配合なのも特徴です。おやつや気分転換に適したタイプですよ。

買い時を逃すと次はないかも！「期間限定フレーバー」も要チェック

ミンティアは季節に合った限定のフレーバーがたくさん発売されています。これらのフレーバーは期間限定で、時期を逃すと二度と購入できないということも。気になるフレーバーを見かけたら購入を忘れないようにしましょう。

人気の高いフレーバーは後々復刻やリニューアルして販売する場合もあるかもしれません。お気に入りのフレーバーがあるという方は新商品にチェックも忘れないようにしてくださいね。

ミンティアのパッケージはこだわりいっぱい！「デザイン」もチェックしよう

ミンティアはフレーバー以外にもさまざまな魅力があります。そのひとつがパッケージです。ミンティアのパッケージにはさまざまな工夫が凝らされたものがあることをご存知でしょうか。見る角度で見え方が変わるホログラムや、温度で色が変わる示温インキを使ったものなど、遊び心いっぱい。

とくに期間限定パッケージには要注目です。過去には、ハロウィン限定で暗い場所で見るとモンスターの絵が光って見えるものも販売されていました。期間限定のパッケージを見かけたら、ぜひ手にとってみてくださいね。

ミンティアのおすすめ人気ランキング10選

ここからは選び方を踏まえた上でおすすめのミンティアをランキング形式でご紹介します。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

1位アサヒグループ食品ミンティアコールドスマッシュ 50597

4.51
(198件)

詳細情報

フレーバー：ミント
内容量：50粒
粒の大きさ：-
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

冷涼感と鼻抜け感が心地よい

コールドスマッシュは、スーパークールメントールカプセルを配合した冷涼感が特徴のミンティアです。カプセルが口の中で弾けると冷涼感と鼻抜け感が心地よく広がり、気分と息をリフレッシュしてくれます。

レギュラーシリーズなので、コンパクトなケースに50粒という大容量も特徴。甘さのないクールな味わいが好みの方におすすめです。

2位アサヒグループ食品ミンティアブリーズフレッシュグレープボトル

4.5
(48件)

詳細情報

フレーバー：グレープ
内容量：75g
粒の大きさ：0.75g
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：ボトルタイプ

デスクに置いておきたいボトルタイプ

大粒で食べ応えがあるブリーズシリーズの中でも、人気が高いグレープ味。心地よい清涼感とグレープのジューシーさが特徴です。フリーズドライ果汁パウダーを配合しているため、ジューシーさがしっかり感じられるのもポイント。

ボトルタイプなのでデスクや自宅に置いておけば、気分を変えたいときにさっと食べられる非常に便利です。家族でシェア、テレワークのリラックスタイムなど、幅広く活用できるミンティアです。

3位アサヒグループ食品ミンティアドライハード078910857

4.78
(205件)

詳細情報

フレーバー：ミント
内容量：50粒
粒の大きさ：-
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

眠気覚ましに最適な超強力ミントタブレット

普通のミント系タブレットで満足できない方におすすめなのが、ドライハード。カフェインカプセルを配合した強刺激のタイプのヘビーユーザー向けミンティアです。舌にしっかり辛さが残るので、ミントの辛味が好きな方におすすめ。

後味スッキリのシュガーレスで、タブレットの甘さが苦手な方に適しています。刺激がかなり強めなので、辛さが苦手な方は注意してくださいね。

4位アサヒグループ食品ミンティアブリーズシャイニーピンク 52330

4.64
(174件)

詳細情報

フレーバ：ミント
内容量：30粒
粒の大きさ：0.75g
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

フルーティーな甘さと清涼感が人気

ブリーズシャイニーピンクは、ミントのおいしさと心地よい清涼感が持続する大粒タイプのミンティアです。ミントの清涼感はしっかり感じられますが、苦味や辛味を抑えているため刺激が苦手な方にもおすすめ。

フルーティーな甘さとさわやかな清涼感が両立した、華やかなフレーバーで気分をリフレッシュしてくれます。ケースのデザインもかわいく、携帯しているだけで気分が明るくなるようなミンティアです。

5位アサヒグループ食品ミンティアゴールデンキウイ 078924848

4.83
(168件)

詳細情報

フレーバー：キウイフルーツ
内容量：50粒
粒の大きさ：-
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

ゴールデンキウイのさわやかなおいしさ

ゴールデンキウイの果汁を贅沢に使用した人気のフレーバー。リアルで濃厚なゴールデンキウイのおいしさとジューシーさをたっぷりと感じることができます。

甘酸っぱいキウイならではの香りもしっかりと感じられるのもおすすめのポイント。甘さと酸味のバランスも良く、ついつい口に入れてしまいたくなること間違いなし。フルーツのジューシーさが好みの方におすすめですよ。

6位アサヒグループ食品ミンティアブリーズリフレッシュブルー 52181

4.2
(271件)

詳細情報

フレーバー：ミント
内容量：30粒
粒の大きさ：0.75g
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

甘さがあるミントタブレット

味わいが長続きすることで人気のブリーズシリーズのミント味、リフレッシュブルー。ミントのおいしさがぎゅっと詰まった大きめの粒は約5分持続するので、気分転換に最適です。

さわやかな甘さとやや強めの清涼感が絶妙なバランスで両立しており、軽い刺激を求める方にも甘さを求める方にもおすすめ。清涼感を長く味わいたい方にも適していますよ。

7位アサヒグループ食品ミンティアメガハード KE98582

4.61
(204件)

詳細情報

フレーバー：ミント
内容量：50粒
粒の大きさ：-
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：スマートボトル

最強レベルの刺激を求めるならこれ！

とにかく強い刺激が欲しいという方には、メガハードがおすすめ。ミンティア史上最強レベルの刺激のミントタブレットで、舌に強く辛味や刺激を感じます。

カフェインビーズを配合しており、絶対に寝たくないときの眠気覚ましとしてもおすすめ。眠気覚ましとして効果抜群と口コミでも高く評価されている商品です。普通のミントタブレットでは目が冷めないという方はぜひ試してみてください。

8位アサヒグループ食品ミンティアブリーズクリスタルシルバー 52414

4.69
(927件)

詳細情報

フレーバー：ミント
内容量：30粒
粒の大きさ：-
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

清涼感が口の中で長続き

甘さのないミントタブレットが好きなら、ミンティアブリーズクリスタルシルバーがおすすめ。甘さを抑えたクリアな味わいと強い清涼感が特徴で、気分をスッキリさせてくれます。

ブリーズシリーズなので粒が大きく、約5分間味わえるのもポイント。スッキリ感が強いミンティアなので、食後にお口の中をリセットする用途として活用するのにも適しています。

9位アサヒグループ食品カルピスミンティア 078919857

4.29
(48件)

詳細情報

フレーバー：カルピス
内容量：50粒
粒の大きさ：-
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

さわやかなパッケージがかわいい

おやつ感覚で食べられるタブレットを探している方にはカルピスミンティアがおすすめ。カルピスのさわやかな甘さとミンティアの清涼感がベストマッチし、ついつい口に入れてしまいたくなるおいしさを実現しています。

ミンティアの粒には思わず笑顔になってしまうような、にこにこマークがかわいいレリーフが刻まれており見た目にも楽しいミンティアです。カルピスのパッケージをモチーフにしたさわやかなケースもかわいいですよ。

10位アサヒグループ食品ミンティアエクスケアアセロラ 078923829

4.56
(75件)

詳細情報

フレーバー：アセロラ
内容量：30粒
粒の大きさ：0.75g
グルテンフリー：◯
ケースのタイプ：カードタイプ

1日分のマルチビタミンが摂取できる

ミンティアエクスケアアセロラは6粒で1日分のマルチビタミンが摂取できる栄養機能食品です。アセロラの果汁をたっぷり配合し、本格的でジューシーなアセロラの風味が楽しめます。

もちろんミンティアならではのスッキリ感も健在。お口の中と気分を手軽にリフレッシュできます。食生活が偏り気味でビタミン類が摂れていない方におすすめです。

製品	最安値	評価
アサヒグループ食品ミンティアコ…… 1	86円	4.51
アサヒグループ食品ミンティアブ…… 2	479円	4.5
アサヒグループ食品ミンティアド…… 3	92円	4.78
アサヒグループ食品ミンティアブ…… 4	184円	4.64
アサヒグループ食品ミンティアゴ…… 5	79円	4.83
アサヒグループ食品ミンティアブ…… 6	196円	4.2
アサヒグループ食品ミンティアメ…… 7	356円	4.61
アサヒグループ食品ミンティアブ…… 8	182円	4.69
アサヒグループ食品カルピスミン…… 9	99円	4.29
アサヒグループ食品ミンティアエ…… 10	264円	4.56