毎日使用する洗顔料のなかでも、昔から多くの人に親しまれてきた固形の洗顔石鹸。ほかの洗顔料との違いがわからないという方や、これまで使っていたものでは肌にあわないから、洗顔石鹸に切り替えたいけど、どれがいいか悩んでいる方も多いことでしょう。
今回は肌質や含まれる成分の効果に注目し、あなたにあった洗顔石鹼の選び方をご紹介します。最後に売れ筋商品から、肌の悩みを解決する、評価が高い洗顔石鹸などのおすすめ人気ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
洗顔石鹸と洗顔フォームの違い
洗顔料はおおきく分けて、固形の洗顔石鹸とクリームや泡状の洗顔フォームがあります。洗いあがりがさっぱりした洗顔石鹸は、顔だけでなく体全身にも使用できます。また洗顔フォームに含まれる、洗浄力が高く、肌への負担が大きい界面活性剤を使っていません。成分のほとんどが天然由来やアルカリ性のもので、肌にやさしいのが特徴です。
天然成分由来の洗顔石鹼は水で分解されるので環境にも配慮した商品です。さらに石鹸皿を使用するなど水切をしっかり行えば、長く使用することができます。
洗顔石鹸の選び方
洗顔石鹸のにはさまざまな成分があり、配合されているものもが異なることで違った効果が期待されます。ここからはそれぞれの肌質や、求める効果ごとに適した洗顔石鹸の選び方を順番にご説明していきます。
肌質にあった成分を選ぶ
まずは肌質にあった洗顔石鹸の選び方をご紹介します。乾燥肌や脂性肌などによって潤い成分や油分をしっかり洗い落とす効果など求めるものが違ってきます。ぜひあなたの肌にあった洗顔石鹸を選ぶ参考にしてみてくださいね。
普通肌には潤いをキープする「アミノ酸」
肌の表面にある油分と水分のバランスが整っていて、肌荒れを起こしていない理想的な状態の「普通肌」。このまま肌の調子をキープするためには「アミノ酸」が配合されているものを選ぶといいでしょう。コラーゲンの主原料となるアミノ酸は、肌の潤いや質を保ち、新陳代謝を高める効果があります。
夏や冬は汗や乾燥を引き起こし、肌の状態が崩れやすい時期でもあります。自分の肌の状態を把握しながら、必要に応じた効果の期待される成分が配合された洗顔石鹸を使用するようにしましょう。
乾燥肌には保湿力の高い「オレイン酸」
肌の表面にある油分と水分のバランスが崩れ、水分が蒸発してしまう「乾燥肌」。肌バリア機能が低下したり、ターンオーバーが遅れる原因にもなるため、肌の潤いを保つことが大切です。天然成分の「オレイン酸」は皮脂と構造が似ていて、保湿効果があります。皮脂成分を落とす力も強くないので、油分を適度に残せます。
ほかにも保湿効果が高い成分の同じく「スクワラン」は肌に存在するスクワレンからできた天然成分です。乾燥や紫外線から守る効果があるので、オレイン酸同様におすすめです。
混合肌には潤いとべたつきに効く「セラミド」
部分的に乾燥とべたつきがある状態の「混合肌」。肌の水分が蒸発し乾燥している部分の肌と、皮脂が過剰に分泌されている部分が混在しています。混合肌の原因には、乾燥から肌を守るために、必要以上に皮脂が分泌されることが挙げられます。
このような肌には「セラミド」成分が配合された石鹸が効果的です。肌の角質層に存在するセラミドは肌の潤いを保つのに重要な成分です。肌の奪われた水分を補うことができ、皮脂を出す必要がなくなり、混合肌を改善しやすい肌へと変化していきます。
脂性肌には洗浄力の高い「パーム油」
皮脂の分泌が過剰になり、毛穴のつまりやニキビなど肌トラブルにもなりやすい「脂性肌（オイリー肌）」。余分な油分を洗い流せるタイプの石鹸がおすすめです。とくに「パーム油」は洗浄力が高く、皮脂をしっかり洗い流してくれます。それだけでなく、グリセリンやステアリン酸といった天然保湿成分を含んでいるため、角質層の潤いはしっかりと残してくれます。
脂性肌は洗いすぎると悪化してしまうこともあるため、洗浄力と保湿力のバランスがとれた洗顔石鹸で適度に洗うようにしましょう。
効果で選ぶ
洗顔石鹸にはほかにもさまざまな効果が期待できるタイプが数多くあります。含まれる成分によって肌への影響が異なるため、ここからは効果から選ぶポイントをご説明していきます。自分が求める肌に近づける石鹸を探して悩みを解決していきましょう。
乾燥が気になる方は保湿効果があるタイプを
固形石鹸を使用している方のなかには、洗顔後のつっぱりが気になるという方も多いでしょう。洗浄力も大切ですが、保湿成分が配合されていて、洗顔後の乾燥から守り、しっとりとした洗いあがりのものを選ぶといいでしょう。
とくに水分を保持できる「セラミド」・「ヒアルロン酸」・「グリセリン」などの天然成分は安全性も高く、安心して使用できます。「はちみつ」に含まれるローヤルゼリーや「豆乳」の大豆イソフラボンといった天然由来成分にも潤い効果があり、人気が高い成分です。
スキンケアを重視する方は美肌・美白効果があるタイプがおすすめ
スキンケアをする前に、不足している成分を洗顔中にも補うことで、より効果を高めることが可能です。近年では美肌・美白効果がある美容成分が配合された洗顔石鹸も人気が高まっています。
なかでも女性ホルモンを整えることで知られる「プラセンタ」は肌の潤いを保ち、透明感のある素肌にしてくれます。ほかにも「ビタミンC誘導体」は透き通ったなめらかな肌にする効果があります。天然自然成分の「大豆イソフラボン」は美白効果もあるので、目的にあわせて成分をお選びください。
毛穴や黒ずみにはピーリング効果のあるタイプを
肌に過剰な油分や古い角質が残っていると毛穴が開き、黒ずみが目立つ原因になります。さらに、肌荒れやごわつきを引き起こすことにもなるので、洗顔でしっかり洗い落とすことが大切です。洗顔石鹸のなかにはピーリングにより、余分な油分や角質を溶かして取り除くことが可能なものもあります。
ニキビ予防や毛穴のつまりを取るだけでなく、肌のターンオーバーを正常に戻す効果もあるので、肌のくすみや毛穴汚れが気になる方はピーリング石鹸を使用してみるといいかもしれません。
手間と時間を省きたい方にはクレンジング効果があると便利
仕事や学校で疲れているときはスキンケアの時間を短く済ませたいですよね。そんなときにおすすめなのが、メイク落とし効果がある洗顔石鹸です。洗浄力が高く、しっかりと専用ネットで泡を立てて普段の洗顔同様に洗うだけで、メイクも一緒に洗い流すことができます。濃いメイクでは一度で落としきれないこともあるので、何回か繰り返しやさしく洗いあげるようにしましょう。
洗顔の時間を短く済ませたい方はぜひクレンジングもできる洗顔石鹸を使用して、一度でさっぱり洗い流してみてください。
ニキビが気になるなら「薬用洗顔石鹸」がおすすめ
ターンオーバーが乱れることによってできることが多いニキビ。古い角質や皮脂によって毛穴がつまり、皮脂が溜まってしまうことから始まります。ニキビが気になる方は、サリチル酸やグリチルリチン酸が配合された薬用の洗顔石鹸がおすすめです。
なかでも炎症を伴うニキビには殺菌・消毒効果が高いグリチルリチン酸が入っているものでしっかり洗い流すと効果的です。ニキビを徹底的になくしたいと思ったら、殺菌効果に優れた「薬用洗顔石鹸」でしっかり洗浄するようにしましょう。
オーガニックや無添加なら敏感肌にも安心・安全
近年話題になっている洗顔石鹸のほとんどが、安全性の高いオーガニックや無添加のものです。肌トラブルの原因となりうる界面活性剤や防腐剤などの成分が不使用なものがほとんどです。低刺激で肌にやさしい素材だけでつくられているので、安心して使用できます。
天然成分でもしっかりとした洗浄力と保湿効果の優れた石鹸が多いので、自分にあった効果が期待できるものを選ぶといいでしょう。敏感肌の方は肌への負担が少ないオーガニックや無添加の洗顔石鹸を使用することをおすすめします。
好みの香りかも確認
天然由来成分でつくられる洗顔石鹸は自然ならではの良い香りのものが多くあります。石鹸の香りが苦手な方には無香料タイプもありますが、お好みの香りで心地よい洗顔をするのもおすすめです。石鹸本来のシャボンの香りやラベンダーやローズなどフローラルの香りはリラックス効果もあります。
また自然成分由来のはちみつ、オレンジ、バニラなどフレーバーのような香りで、くつろぐでみてはいかがでしょうか。
気分によって香りの違う石鹸を使用して、心身ともに落ち着く時間を過ごす楽しいでしょう。
洗顔石鹸おすすめ人気ランキング
ここからは口コミや評価の高い洗顔石鹸のおすすめ商品を人気ランキング順にご紹介します。商品によって成分や効き目が異なるので、ぜひ自分にあった洗顔石鹸を見つけてみてくださいね。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
1位 牛乳石鹸 自然ごこち 茶 洗顔石鹸 80g
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内容量：80g
タイプ：固形
香り：緑茶の香り
くすみが気になる方へ お茶の香りも落ち着く石鹸
逆さにしても落ちないほどのきめ細かい泡が立ちと、お茶の香りがホッとする洗顔石鹸。お茶のほかにヒアルロン酸・コラーゲン・ホホバ油・オレイン酸を含む10種類もの天然成分が配合されています。そのため、毛穴汚れまで落とす洗浄力と高い保湿力があり、肌をワントーン明るく見せてくれる効果があると評判です。
肌のくすみやシミが気になる方、美白効果を期待する方や乾燥肌の方におすすめの石鹸です。
2位 アネット はたけの恵 無添加洗顔石鹸 60g
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内容量：60g
タイプ：固形
香り：ラベンダー
もちもち濃厚な泡でこれひとつでメイク落としもできる
近年話題の天然コラーゲンを含むオキナワモズク配合で濃密な泡立ちの無添加石鹸。美容成分としてハチミツを使用し、保湿成分として月桃葉や黒砂糖・アロエベラ・シアバターを含むので、しっとりとした洗いあがりが人気です。火山炭の効果によりメイクもしっかり落とすほどの洗浄力があり、洗顔の手間を省くことができます。
肌がくすみがちな50・60代の方、アンチエイジングのできる石鹸をお探しの方におすすめです。
3位 クロバーコーポレーション くすみ取り石鹼 80g
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内容量：80g
タイプ：固形
香り：-
もっちりした泡で黒ずみゼロ ターンオーバーも回復
ヨーグルト液・プルーン・グリセリンを含む7種類の保湿成分が配合されたくすみ取り石鹸。毛穴の黒ずみもしっかり落としてくれるうえに、ヨーグルト液などの保湿成分により、洗いあがりがしっとりすると好評です。ヨーグルトのほのかな甘い香りも特徴的です。値段も安いので、コスパ良好なのも嬉しいポイントです。
乾燥肌だけどしっかり洗顔したい方やコスパの良い石鹸をお探しの方におすすめです。
4位 リアル 純米洗顔石ケン100g
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内容量：100g
タイプ：固形
香り：-
米ぬか成分でつっぱらない 肌荒れ知らずの肌へ
良い米とお水だけで作り上げた米ぬか成分が配合された洗顔石鹸。米ぬかに含まれるビタミンやミネラルが美容効果もあるので、洗顔をしながらしっかりスキンケアもできるアイテムです。また米ぬかにはセラミド成分も含まれているため、潤いをキープし、素肌を乾燥から守り肌の水分量を維持してくれます。
天然成分で優しい保湿力と美容効果を期待している方、混合肌でお悩みの方におすすめの石鹸です。
5位 ペリカン石鹸 泥炭石 110g
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内容量：110g x 3
タイプ：固形
香り：-
天然由来成分で洗浄力と保湿力を備えた黒い石鹸
泥炭石が含まれているため真っ黒な見た目が特徴的な洗顔石鹸。その名の通り、炭の天然成分が毛穴の汚れや余分な皮脂を徹底的に落とし、泥に含まれるペントナイトの効果で潤いをキープします。殺菌性にも優れているため、ニキビ肌を改善・予防してくれる効果もあります。天然の含水ケイ酸アルミニウムで美白効果もあると好評です。
ニキビが気になる方、脂性肌でお悩みの方におすすめの薬用炭配合の石鹸です。
6位 ハーバー スクワフェイシャルソープ 100g
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内容量：100g
タイプ：固形
香り：オーキッド
高保湿成分配合でデリケートな肌をやさしく洗いあげる
天然保湿成分、スクワランが配合された乾燥肌に嬉しいハーバーの洗顔石鹸。肌のコンディションを整えるローヤルゼリーエキスが含まれているので、保湿と美容効果も期待できます。また敏感肌の方でも肌荒れを起こすことなく、安心してお使いいただけます。しっとりしつつ、すっきりした洗いあがりが好評です。
敏感肌の方や乾燥肌でお悩みの方にぜひお試しいただきたい石鹼です。
7位 毛穴撫子 男の子用 重曹つるつる石鹸 155g
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内容量：155g
タイプ：固形
香り：人工香料不使用
毛穴に潜む匂いのもとを取る！10代のメンズにはこれ
汗の臭いや体臭が気になる男性必見の全身にも使用できる洗顔石鹸。重曹の泡効果で毛穴の奥に潜む古い角質・皮脂・汗をしっかり洗い流すことができます。釜炊き熟成石鹸なので泡立ちも良く、自然と環境にも優しい00％植物油脂でできているので安心・安全に使えます。洗いあがりもしっとりしていて、保湿効果もあるので乾燥肌の男性にも嬉しいですね。
臭いが気になりだす中学生や、敏感肌の男性におすすめの商品です。
8位 ボタニカルエステ 洗顔石鹸 エイジングケア 80g
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内容量：80g
タイプ：固形
香り：-
クリーミーな泡立ちで毛穴の角栓や黒ずみも落とす
オーガニック成分をはじめとした20種類のボタニカル成分配合で肌にやさしい洗顔石鹸。洗顔ネットを使わなくてもきめ細かな泡立ちです。また、ボタニカル酵素の効果で角質やざらつき・くすみ・黒ずみをしっかり洗い流すことができます。洗浄力が高く、すっきりさっぱりした洗いあがりが特徴的です。
毛穴が気になる方、脂性肌で顔のテカリが気になる方にぜひ使用していただきたい商品です。
9位 オルナ オーガニック 石鹸 100g
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内容量：100g
タイプ：固形
香り：ティーツリー葉油、ラベンダー油、オレンジ果皮油を基調とした植物アロマでボタニカルな香り
洗いあがりさっぱりで肌にやさしい 化粧乗りもアップ
洗浄力の高いのに低刺激が嬉しいオーガニック石鹸。23種類の植物エキス配合でしっかり保湿もできるので洗いあがりのツッパリ感がなく、洗った後も肌が心地ち良いと好評です。ティーツリーやラベンダーの香りも爽やかです。また、汚れをしっかり落とすため、顔だけでなく手洗いなどにもご使用いただけます。
敏感肌の方、顔だけでなく手洗いにも使えるものやオーガニック石鹸をお探しの方におすすめです。
10位 コーセー 雪肌精 化粧水仕立て 石鹸 100g
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内容量：100g
タイプ：固形
香り：-
しっとりなめらかな洗いあがりで透明感のある肌へ
デパコスのなかでもスキンケアの定番メーカー、コーセーの雪肌精から保湿力のすぐれた洗顔石鹼。和漢植物エキスを配合し、しっとりなめらかな潤いと透明感のある肌に洗いあげることができます。くすみの原因となるメラニンを含む古い角質をやわらかくして洗い落とす効果があり、さっぱりした洗いあがりが好評です。
さっぱりつるつるした洗いあがりが好みの方、脂性肌や混合肌におすすめの洗顔石鹸です。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
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牛乳石鹸 自然ごこち 茶 洗顔石鹸 ……
1
|
474円 |
  4.49 |
   |
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アネット はたけの恵 無添加洗顔石……
2
|
1,200円 |
4.33 |
|
|
クロバーコーポレーション くすみ……
3
|
80円 |
4.02 |
|
|
リアル 純米洗顔石ケン100g
4
|
344円 |
4.27 |
|
|
ペリカン石鹸 泥炭石 110g
5
|
943円 |
|
|
|
ハーバー スクワフェイシャルソー……
6
|
900円 |
4.28 |
|
|
毛穴撫子 男の子用 重曹つるつる石……
7
|
264円 |
|
|
|
ボタニカルエステ 洗顔石鹸 エイジ……
8
|
924円 |
3.96 |
|
|
オルナ オーガニック 石鹸 100g
9
|
1,222円 |
4.27 |
|
|
コーセー 雪肌精 化粧水仕立て 石……
10
|
1,650円 |
4.39 |
|
まとめ
いかがでしたでしょうか。界面活性剤不使用で天然成分由来の、肌にも環境にも優しい洗顔石鹸。肌質や肌の悩みにあわせて、保湿力や美容効果に優れたものから、殺菌効果が高く洗浄力にすぐれた石鹸までさまざまな種類があります。
毎日の洗顔だからこそ、自分の肌にあった成分が配合されたものを選び肌の悩みを解決していきましょう。また、美容効果や保湿効果が期待できる特徴のものが増えてきているので、洗顔をするごとに潤いのある肌を取り戻し、自分の肌に自信をもっていってくださいね。
