頭皮のケアや抜け毛予防として使用されるのがスカルプシャンプーです。男性だけでなく、実は女性でも抜け毛が気になる方は多いのですが、なかなかまわりには相談しにくく悩んでいる方も多いでしょう。
そんな方のために、この記事ではスカルプシャンプーの効果や選び方、正しい洗髪方法を詳しくまとめています。天然由来のものや悩みを改善する有効成分が配合されたものなど、おすすめ人気スカルプシャンプーをランキング形式で紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
スカルプシャンプーの効果
スカルプシャンプーで髪を洗うことで、頭皮の汚れをしっかりと落とすことができるのが特徴です。頭皮に汚れがたまることで、フケ・かゆみの原因や、健やかな髪が生えない原因となっていまいます。
皮脂の分泌が多い男性にはメンズ専用のスカルプシャンプーが販売されていますが、最近では優しい洗い心地の女性用スカルプシャンプーも多く販売されているのはご存知でしょうか。頭皮の状態に合わせて自分に合うスカルプシャンプーを見つけることが大切です。
スカルプシャンプーの選び方
スカルプシャンプーには、頭皮環境をよくしたり殺菌して原因菌の増殖を抑えたりと、配合されている有効成分によっていろいろな効果が期待されます。悩みに合わせたスカルプシャンプーを使うことで、頭皮環境も悩みも改善されやすくなるでしょう。
自分の悩みに合う有効成分にはどんなものがあるのか確認しながら、悩みに作用するスカルプシャンプーを選んでみてください。
悩みに合わせた有効成分で選ぶ
スカルプシャンプーと言っても、有効成分の違いにより改善できる髪の悩みは変わります。自分の髪や頭皮の状態を見て、悩みを改善できる有効成分の入ったスカルプシャンプーを選びましょう。
かゆみが気になる方は「グリチルリチン酸ジカリウム」
頭皮のかゆみが気になる方は、「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されたスカルプシャンプーを選びましょう。「グリチルリチン酸ジカリウム」は、マメ科の植物である甘草から抽出された成分で、アレルギーや炎症を抑える働きがあります。炎症を抑えることでかゆみを抑制し、健やかな頭皮へ導いてくれます。
臭い対策に効果的な「イソプロピルメチルフェノール」
頭皮の臭いが気になる方には、殺菌作用のある「イソプロピルメチルフェノール」が配合されたスカルプシャンプーが最適です。「イソプロピルメチルフェノール」は、制汗剤としても使われている成分なので、臭いを抑える効果は多くの方が実感しています。夏場の臭い対策として使用することはもちろん、毎日の臭いケアとしても使用することができます。
フケを予防したいなら「ピロクトンオラミン」
「ピロクトンオラミン」を配合したスカルプシャンプーで髪を洗浄することで、フケの原因となる菌の増殖を防ぐことができます。古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたものがフケとなるため、ターンオーバーが早まってしまうとフケが多く出やすくなるのです。
毎日スカルプシャンプーで髪や頭皮を洗うことで、頭皮の菌をコントロールしターンオーバーの正常化にも繋がります。
抜け毛が気になる方は「ニンニクエキス」で血行促進
抜け毛の原因は、ストレスや喫煙、生活習慣、ホルモンバランスなどさまざまです。原因はいろいろありますが、頭皮の血液循環が悪くなることで血行不良となり、髪に十分な栄養が行き渡らないことが抜け毛に繋がります。
抜け毛で悩んでいる方は、「ニンニクエキス」など血行促進に効果が期待される成分が配合されたスカルプシャンプーを選びましょう。髪を洗うときは、頭皮のマッサージをしっかりと行い、血行促進を促してあげることも大切です。
洗浄力の強さで選ぶ
スカルプシャンプーは、ただ頭皮をしっかりと洗浄して皮脂を綺麗にするだけではありません。洗浄力は製品によって違いがあるため、皮脂が気になる方とフケが気になる方では選ぶべきスカルプシャンプーは違います。
洗浄力の強さによっては状態を悪化させてしまうこともあるため、頭皮の状態に合わせた洗浄力のスカルプシャンプーを選ぶようにしてくださいね。
頭皮をさっぱり洗うなら洗浄力の高い「高級アルコール系」を
皮脂の汚れや髪のベタつきが気になる方は、皮脂汚れをしっかりと落とすことができる洗浄力の高い「高級アルコール系」のスカルプシャンプーを選びましょう。「高級アルコール系」のシャンプーなら、頭皮をさっぱりと洗い流すことができます。
夏場だけベタつきが気になるなら、シーズンによって洗浄力の強さの違うシャンプーを使い分けるのもおすすめです。
マイルドな洗い上がりなら「アミノ酸系」が最適
皮脂のベタつきよりも、フケやかゆみが気になる方は、洗浄力がマイルドで優しい「アミノ酸系」のスカルプシャンプーがぴったりです。頭皮のベタつきが気にならない方が洗浄力の高いシャンプーを使うと、必要な皮脂まで落としてしまう可能性があります。洗浄力の強さは使用感に直結するため、しっかりと確認して選びたいポイントです。
低刺激で「無添加」なら敏感肌でも使える
敏感肌の方は、洗浄力の高いスカルプシャンプーだと刺激が強すぎることもあるでしょう。肌が弱い方は特に、低刺激で「無添加」のスカルプシャンプーを選ぶことが大切です。「無添加」なら、香料や合成界面活性剤が使用されていないため、頭皮や髪に優しく洗浄することができます。
一つの成分が入っていないだけでも無添加と書かれた製品もあるため、どんな成分が不使用なのかも確認しながら選びましょう。
洗い上がりで選ぶ
配合されている成分によって、洗い上がりは変わります。しっとりした洗い上がりが好きなのか、スッキリした洗い上がりにしたいのかによって、配合成分をチェックすることが大切です。夏と冬で季節に合わせて使い分ける方もいらっしゃいます。
しっとりした洗い上がりが好みなら「保湿成分」入りを
しっとりとした洗い上がりのスカルプシャンプーを選びたい方は、「保湿成分」が配合されているかを確認しましょう。「コラーゲン」や「ヒアルロン酸Na」、「セラミド」、「天然ユーカリエキス」などの、頭皮を潤す成分が入っているものがおすすめです。
女性用のスカルプシャンプーには保湿成分がしっかり表示されたものが多いですが、男性用スカルプシャンプーは皮脂の除去が大きく表示されていることも多いため、裏面の成分表を確認してみましょう。
「メントール配合」ならスッキリした洗い上がり
「メントール配合」のスカルプシャンプーで髪を洗うと、清涼感がありスッキリとした洗い上がりを実感できます。夏場は頭皮もベタつきやすくなるため、リフレッシュしたいときにも最適です。メントールのスッキリしたシャンプーは、最近では男性のものだけでなく女性用も豊富に販売されています。
品質にこだわるならオーガニックがおすすめ
品質にこだわってスカルプシャンプーを選ぶときは、有機栽培された植物を使用したオーガニックのスカルプシャンプーを探しましょう。植物由来の成分なら頭皮や髪にも優しく洗うことができるため、敏感肌の方にもおすすめです。オーガニック栽培は手間がかかるため、化学成分のシャンプーよりも高価で販売されていることもあります。
男性はメンズ用スカルプシャンプーで頭皮をしっかりケア
男性と女性では、皮脂の分泌量が違います。そのため、男性で皮脂汚れやベタつきが気になる方は、メンズ用のスカルプシャンプーを選びましょう。男性向けのものは洗浄力が高いシャンプーが多いため、頭皮の汚れをしっかりと洗い流すことができます。
インターネットではもちろん、ドラッグストアでも手軽に購入できるシャンプーも多いため、ぜひチェックしてみてください。
スカルプシャンプーのおすすめ人気ランキング10選
ここからは、スカルプシャンプーのおすすめ人気ランキングをご紹介します。配合されている有効成分や、洗浄力、洗い上がりなど効果の違うスカルプシャンプーを厳選していますので、ぜひ自分に合うスカルプシャンプーを見つけてみてください。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
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原産国：日本
髪質：エンジング
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1位 Nile 濃密泡スカルプシャンプー ラフランスの香り 280ml
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香り：ラフランス
髪質：ドライ, ダメージ, 全髪質
アミノ酸洗浄成分できしみにくく極上の洗い上がり
スカルプケアに必要な栄養素を濃密泡に濃縮し、頭皮に直接浸透させてくれるのが特徴です。アミノ酸洗浄成分なので優しく皮脂汚れを落としてくれるのも魅力となっています。
ラフランスの香りで、五つ星ホテルのようなバスタイムを楽しむことができるのがポイントです。加齢臭が気にならなくなったと家族に好評だという口コミもあり、臭い対策したい方にも最適。
2位 メンズ スカルプD オイリー発毛促進3点セット（薬用スカルプシャンプー＆パック＆薬用育毛スカルプトニック）
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香り：[シャンプー ユーカリ&ハープ][コンディショナー スパイシーハーブ][トニック 無香料]
髪質：-
有効成分配合の薬用シャンプーで頭皮環境を整える
頭皮環境を整えてくれるメンズ用スカルプシャンプーです。5種類の保湿成分配合で、頭皮を保湿し健康的な状態へ導いてくれます。育毛有効成分も配合で、頭皮の血行改善を行い発毛を促すのも特徴の一つです。
泡立ち・泡切れがよく頭皮がスッキリするとの口コミもある人気シャンプーとなっています。本格的にスカルプケア・育毛を考えている方におすすめのシャンプーです。
3位 REDENメディカルスカルプシャンプー 320ml
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香り：レモンナチュラル
髪質：-
「イソプロピルメチルフェノール」配合で汗臭を防ぐ
潤いを残しながら洗浄し、頭皮環境を整えてくれるスカルプシャンプーです。これ1本でケアができるので、コンディショナーやリンスが必要なく、手軽に使えるのが人気の理由となっています。
「イソプロピルメチルフェノール」配合で汗の臭いを防いでくれるので、夏場の汗をかきやすい時期にぴったりです。皮脂汚れや加齢臭が気になる方におすすめのスカルプシャンプーとなっています。
4位 U-MA ウーマシャンプープレミアム スカルプ 男性用 300ml
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香り：-
髪質：-
「アミノ酸系」洗浄成分で皮脂の汚れだけを洗浄
「アミノ酸系」洗浄成分のマイルドな洗浄力で、皮脂の汚れだけをしっかりと洗浄してくれます。ノンシリコンできしみにくく、スッキリさらさらに洗い上げるのが特徴です。
馬油がガゴメ昆布などこだわりの成分を濃密配合しているので、成分にこだわりたい方にも選ばれています。徹底的にスカルプケアをしたい方におすすめです。
5位 スカルプD オーガニック スカルプシャンプー オイリー＆スカルプパックコンディショナー 2点セット
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香り： 清潔感と心地よさを感じるアロマティックハーブの香り。 （ベルガモット＆レモングラス）
髪質：オイリー
ダメージ補修と頭皮ケアの植物エキス配合
フケやかゆみにアプローチしてくれるオーガニックのスカルプシャンプーです。乾燥肌と脂性肌の2つのタイプに合わせた植物エキスを配合することで、頭皮の状態に合わせて選ぶことができます。
頭皮の潤いを保ちながら、ダメージ補修も行ってくれるため、頭皮環境をしっかりと整えたい方に最適です。オーガニックで品質にこだわりたい方にも人気があります。
6位 ANGFA スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー 350ml
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香り：みずみずしく透明感のあるペア＆リリーの香り
髪質：カラーリング, ドライ, ダメージ, ケミカル施術
オーガニック認証成分で優しく洗い上げる
オーガニック認証成分を配合した、優しい洗い上がりを求める方におすすめのスカルプシャンプーです。「オーガニックミネラル」で髪本来のツヤを取り戻します。
カラーやパーマなどでダメージを受けた頭皮へ、濃密泡で優しく洗うことで摩擦を防ぐことができるのが特徴です。アトピー・敏感肌・アレルギーなどがあった方でも使用しやすいとのレビューがあります。
7位 AFC 爽快柑シャンプー 薬用 アミノ酸 シャンプー 150mL
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香り：-
髪質：-
94.7%以上が天然由来成分で優しい洗い心地
94.7%以上が天然由来成分で、敏感肌の方にも人気のスカルプシャンプーです。15種類のアミノ酸を配合し、洗浄成分までアミノ酸のこだわりで、皮脂汚れを優しく落としてくれます。
大人だけでなくお子様にも使用できるので、家族で使いたい方にもぴったりです。無添加の薬用シャンプーを探している方はぜひ一度使用してみてはいかがでしょうか。
8位 クリア フォーメン トータルケア スカルプシャンプー ポンプ 350g
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香り：シトラス
髪質：ノーマル
発酵オリーブオイル配合で根本から健やかな髪へ
ベタつきや臭いが気になる方のためのスカルプシャンプーです。発酵オリーブオイル配合で洗浄だけでなく栄養成分の補給もしっかりと行ってくれます。
シトラスフルーティの爽やかな香りで、夏の臭い対策にもぴったりなシャンプーです。頭皮の臭いで悩んでいる方はぜひ一度使用してみてください。
9位 &GINO プレミアムブラックシャンプー 400ml
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香り：-
髪質：-
コンディショナー不要で手軽に頭皮ケア
石油系界面活性剤や合成香料、防腐剤、着色料を使用していないスカルプシャンプーです。栄養たっぷりの美容成分を高配合し、潤いを残しながら頭皮環境を整えます。
コンディショナー不要で手軽に頭皮ケアができるのが魅力で、仕事が忙しい男性にもおすすめです。ショートヘアなら1本で4ヶ月使用できるため、コスパがいいのも魅力となっています。
10位 大塚製薬 UL・OS（ウル・オス） 薬用スカルプシャンプー 500ml
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香り：無香料
髪質：全髪質
「アミノ酸系」洗浄成分主体で脂やベタつきをケア
UL・OS（ウル・オス）は、殺菌作用と消炎作用のある有効成分が配合されています。フケやかゆみ、臭いを防ぐ有効成分で、髪や頭皮のさまざまな悩みを改善に導いてくれるのが特徴です。
「アミノ酸系」洗浄成分主体なので、優しい洗い上がりで余分な皮脂だけを落としてくれます。ドラッグストアでも購入できるスカルプシャンプーなので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。
スカルプシャンプーを使った正しい洗髪方法
スカルプシャンプーを使うときは、正しい洗髪方法で洗うことでより頭皮環境を改善することができます。この機会にぜひ正しい洗髪方法をマスターして、頭皮環境をしっかりと整えていきましょう。
髪を濡らす前にしっかりとブラッシングする
髪を濡らす前には、ブラシを使ってしっかりとブラッシングしましょう。ブラッシングすることで、髪を洗う前に髪についている汚れやほこり、抜け毛を取り除くことができます。
また、髪を濡らすと絡まりやすくなるため、ブラッシングを事前に行うことで髪が絡まりにくくなります。ブラッシングでは、頭皮に軽く刺激を与えることで、マッサージ効果が期待でき血行促進にも繋がりますよ。
髪の毛ではなく地肌を洗う
シャンプーを手にとったら、いきなり頭皮につけるのではなく、軽く手で泡立てましょう。そうすることで、シャンプーのすすぎ残しを防ぐことができます。
シャンプーを泡立てたら、髪の毛ではなく地肌を洗うようにしましょう。指の腹を使い、地肌を傷つけないように頭皮をマッサージすることで、血行促進や育毛促進に繋がります。髪の毛をこすって洗うと摩擦でダメージを受けるため気をつけましょう。
ぬるめのお湯でしっかり丁寧にすすぐ
スカルプシャンプーで頭皮をしっかりマッサージしながら洗ったら、ぬるめのお湯で丁寧にすすぎを行いましょう。シャンプーのぬるぬるを感じなくなるまでしっかりとすすぐのがポイントです。
シャンプーが丁寧にすすぎきれず頭皮や毛穴の中に残ってしまうと、かゆみや臭いの原因となります。熱いお湯では皮脂や保湿成分を奪ってしまうため、38〜40度程度のぬるま湯がおすすめです。
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大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用……
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4.37 |
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まとめ
スカルプシャンプーは、頭皮環境を整えるために開発されたシャンプーです。普通のシャンプーでかゆみやフケ、臭いが気になる方は、スカルプシャンプーを使うことで悩みを改善できる可能性があります。
悩みに合わせた有効成分が配合されているスカルプシャンプーを選び、頭皮をマッサージするように洗いましょう。コスパがいい製品も多く、毎日のシャンプーとして気軽に使用できますので、ぜひお気に入りのスカルプシャンプーを探してみてください。
注釈