【専門家監修 | 2024年5月】制汗スプレーの選び方とおすすめ人気ランキング10選【汗が出るのを防いでいい匂いで夏を迎えよう】

2024年9月23日

制汗スプレーは、汗のニオイやベタつきを抑え、快適に過ごせるようにするアイテムです。男性向け・女性向けから敏感肌にも優しいタイプまで幅広く展開されています。

今回はそんな制汗スプレーの選び方と、おすすめの制汗スプレーをランキング形式でご紹介します。ぜひ選ぶ際の参考にしてみてください。

注釈

※監修者は「選び方」についての監修をおこなっており、ランキングに掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

この記事の監修者

ATREE（アトリー）代表　水口勝文

ニキビ、シワ、シミ、白髪などのお悩みを解決する専門家。

１５年の美容師経験のなかで様々なタイプの肌トラブルの改善法を学び、ATREEを設立。

スキンケア、栄養を通して健康な肌と毛髪になるための知識や生活情報を発信しており、
どこに住んでいても個人に合わせて改善方法を提案できる
【オンラインカウンセリング方式】で幅広くサポートできる環境を確立した。

Instagram：https://www.instagram.com/atree.hair.skin/

制汗スプレーのメンズ用・レディース用の違い

男性と女性で汗のニオイの種類に違いがあるわけではありませんが、男性は女性に比べて汗をかきやすく、ニオイに繋がる原因が多いのが男性ならではの特徴です。

制汗スプレーにおいては、殺菌成分や消臭効果に違いがあるほか、メンズ用はメントール配合の清涼感が得られる成分が含まれていることもあります。反対に、女性用はフローラル系の甘い香りのものがメインです。

制汗スプレーの選び方

制汗スプレーは使用感で選びましょう。効果や成分にも注目してみてください。さらさら・ひんやりの付加効果があると便利です。香り付きか無香料は好みで選ぶとよいでしょう。ここからは選び方を解説します。

使用感で選ぶ

制汗スプレーの使用感は「エアゾール式」「ミストタイプ」の二種類に分かれます。それぞれの特徴について解説します。

広範囲に吹きかけたいなら「エアゾール式」

エアゾール式は、ガスの力で勢いよく噴射させるのが特徴です。手の届きにくい部分にも使いやすく、背中や首の裏、足などにも使いたい人に適しています。

また、汗をかいた状態で吹きかけてもサラサラに馴染んでベタつかないのも魅力です。商品ラインナップも幅広く、成分や効果・香りなど自分好みのものを見つけやすいのもエアゾール式ならではといえるでしょう。

より効果的に使いたい場合は汗を拭いてから吹き付けましょう。

持ち運びたいなら「ミストタイプ」

ミストタイプの制汗スプレーは、水分の粒が大きいため肌にしっかり密着するのが特徴です。コンパクトなサイズ感のものが多く、持ち運びにも重宝します。

手の届かない部分にまで噴射するのは難しいですが、その分ピンポイントでニオイが気になるところを狙えるのがポイントです。スポーツ後など、さっぱり感が欲しい人はミストタイプがおすすめです。

効果・成分で選ぶ

制汗スプレーの効果・成分は大きく分けて「制汗成分」「殺菌成分」「消臭成分」の三種類があります。使い方に合わせて選びましょう。

汗のベタつきを抑えたいなら「制汗成分」

制汗成分はニオイが気になる毛穴にアプローチして、発汗を抑えようと作用するはたらきがあります。ワキガ対策や、服の汗染みが気になる人は制汗成分入りを選びましょう。

制汗効果が期待できる成分として「焼ミョウバン」「クロルヒドロキシアルミニウム」などが挙げられます。購入前に成分表示を確認してみるとよいでしょう。

ニオイの原因から消したいなら「殺菌成分」

雑菌の繁殖を抑えるはたらきをもつ商品は「殺菌成分」が配合されています。汗のニオイの原因となる雑菌を排除してくれるので、汗以外にも加齢臭に効果が期待できます※。

「イソプロピルメチルフェノール」「ベンザルコニウム塩化物」などが殺菌効果のある成分です。原因菌からしっかり対策したい人は殺菌成分入りを選びましょう。

※全ての臭い成分に効果があるわけではありません。

ニオイを予防したいなら「消臭成分」

消臭成分は、発生したニオイを吸着し中和させることで効果を発揮します。スポーツで汗をかいた後や、じんわりとかいた脇汗のニオイが気になるときに活躍します。

「緑茶エキス」「カキタンニン」「酸化亜鉛」「ミョウバン」などが成分表示に見られるものは、消臭に効果が期待できる制汗スプレーです。ぜひパッケージに注目してみてください。

さらさら・ひんやりの付加性能があると便利

暑い日のクールダウンや清涼感を感じたいときにおすすめなのが、ひんやり成分配合の制汗スプレーです。「メントール」といわれる成分により清涼感を得られるので、吹きかけただけで肌がさっぱりします。

こういった商品はエアゾール式のほうがより強い清涼感を得られるのも特徴です。また、さらさらパウダーが配合されているものは乾きやすく、使用後すぐに服を着てもベタつかないので快適に過ごせます。

香り付きか無香料は好みで選ぼう

制汗スプレーには香り付きと無香料の商品があります。香り付きは気分をリフレッシュする効果があるほか、フレグランスとしての効果もあるので普段香水などをつけない方にぴったりです。

ビジネスや学校での使用を想定している場合は、無香料が無難でしょう。さまざまな種類の制汗スプレーが販売されているので、ぜひテスターで香りを確かめてみてください。

制汗スプレーの利点は素早く広範囲に使用できることですが、肌に炎症、湿疹などがある方はその部分に付かないように注意しましょう。制汗スプレーを使う前にオイルやクリームで保護しておく等の工夫も出来ます。

制汗スプレーのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、以上の選び方のポイントを踏まえておすすめの制汗スプレーをご紹介します。ご自身にぴったりの制汗スプレーを選ぶ参考にしてください。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

1位　花王 8×4 パウダースプレー

4.63
(810件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：クロルヒドロキシアルミニウム,β-グリチルレチン酸
消臭効果：消臭緑茶エッセンス
清涼感：-
香り：無香料
内容量：150g

制汗×殺菌×消臭ともに優秀

自然由来の殺菌成分BGA（β―グリチルレチン酸）配合で、ニオイ菌を殺菌して汗のニオイを長時間抑えます。殺菌成分がしっかり付着するスプレー技術で、少量でもしっかり効果を感じます。

舞い散りが少なく、静音設計なのでオフィスなど室内でのリフレッシュにもぴったりです。ワキの下だけでなくベタつきが気になる首筋・胸・背中にも届くのもポイントです。

2位　ユニリーバ・ジャパンレセナドライシールドパウダースプレー

4.41
(309件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：クロルヒドロキシアルミニウム
消臭効果：-
清涼感：-
香り：無香料
内容量：135g

汗をかく前に抑えるプレケア

「レセナドライシールド」は、ニオイの原因となる汗を制汗有効成分「ドライシールドパウダー」で効果的に抑えます。ニオイの元の汗をブロックするので服への汗染みもニオイも気になりません。

香りも無香料からフローラル系、石けん系の香りなど自分の好みに合わせて選べます。噴射力も十分で、吹きかけると適度な冷感効果もあり暑い季節にぴったりの制汗スプレーです。

3位　マンダム GATSBY プレミアムタイプデオドラントスプレー

4.41
(808件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：クロルヒドロキシアルミニウム,イソプロピルメチルフェノール
消臭効果：-
清涼感：あり
香り：無香料
内容量：130g

男性のニオイ対策に

ギャツビーのメンズ制汗剤シリーズです。出てきた汗もキレイに保ち、肌に密着し続けるクリーンフィルター処方でニオイを一日抑えます。白色活性炭(吸着剤)配合で、ニオイの原因となる汗・皮脂を吸着します。

強力噴射タイプで、有効成分が肌にピタッと密着するので何度も噴射する必要がありません。マンダム制汗スプレーシリーズ内、最大量の制汗成分配合で夏の滝汗にも効果てきめんです。

4位　パピリオリフレッシュウォーター F

4.27
(93件)

詳細情報

タイプ：ミストタイプ
制汗・殺菌成分：フェノールスルホン酸亜鉛,イソプロピルメチルフェノール
消臭効果：カキタンニン
清涼感：-
香り：グリーンフローラル
内容量：200ml

肌の水分を守りながらニオイをブロック

気になるニオイを抑制して、全身をみずみずしく整える薬用デオドラントウォーターです。細かい霧で出てくるミストタイプで、脇だけでなく背中や首・胸元など全身に使えるほか、洋服が白くならないのもポイントです。

天然保湿成分カキタンニン配合で、肌を守りつつニオイの成分を抑えます。爽やかなグリーンフローラルの香りで、性別・世代問わず使いやすいのも魅力です。

5位　花王8×4 MEN デオドラントスプレー

4.42
(223件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：クロルヒドロキシアルミニウム,イソプロピルメチルフェノール
消臭効果：酸化亜鉛混合物V
清涼感：あり
香り：無香料
内容量：135g

爽快でクールな使用感

皮脂吸着パウダー配合でベタつき抑え、サラサラ肌をキープしてくれる制汗スプレーです。消臭カプセルも配合されており、パウダーがニオイを分解し続けるため防臭効果が長続きします。

クール成分(メントール、メンチルグリセリルエーテル)配合で、つけた瞬間爽快でクールな使用感です。口コミでも使用後のベタつきがなくさっぱりすると評価は上々です。

6位　ロート製薬オキシー冷却デオシャワー

4.43
(526件)

詳細情報

タイプ：ミストタイプ
制汗・殺菌成分：フェノールスルホン酸亜鉛,イソプロピルメチルフェノール
消臭効果：-
清涼感：あり
香り：無香料
内容量：200ml

ミストタイプでしっかり冷感

「オキシー冷却デオシャワー無香料」は、汗ばんでベタベタする体もひと噴きでクールダウンさせる制汗スプレーです。ミストタイプで冷却効果が肌にダイレクトに伝わるので、瞬間的に汗を抑えます。

ストッパー付きで持ち運びにも便利なので、スポーツ後のリフレッシュにもぴったりです。ただし、口コミでは「冷却効果が長続きしない」という声が見られました。冷感を持続させたい方はこまめに噴射するとよいでしょう。

7位　資生堂エージーデオ24 パウダースプレー

4.48
(281件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：ミョウバン,イソプロピルメチルフェノール
消臭効果：-
清涼感：-
香り：無香料
内容量：180g

Ag配合で24時間さらさらキープ

高機能+肌ケアのハイブリッド設計で、24時間さらさらの肌をキープしてくれる制汗スプレーです。高密着処方で肌にすき間なく届き、運動による汗だけでなくストレスによる汗にも効果があります。

エアゾールタイプながら、銀含有アパタイトの力で噴射部位に白さが残りません。一方で「スプレーの広がりが少なく広範囲への噴射が困難」という声もあったので、ピンポイントへの使用が向いています。

8位　KOSE エスカラット薬用デオドラント

KOSE エスカラット薬用デオドラントパウダースプレー — 出典：

amazon.co.jp

4.13
(164件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：ミョウバン,イソプロピルメチルフェノール
消臭効果：-
清涼感：-
香り：無香料
内容量：180g

可愛いパッケージでニオイケア

パッケージに可愛らしいキャラクターがプリントされた制汗スプレーです。ミョウバン配合で、汗を防ぎながらニオイもブロックしてくれます。

ミストが細かく、全身へのケアに適している点は高評価ですが、一方で「清涼感がない」「肌に合わなかった」という口コミが散見されます。肌の弱い方は使用を控えるのが無難です。

9位　花王ニベアデオプロテクト＆ケアスプレー

4.28
(332件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：酸化亜鉛混合物V
消臭効果：緑茶乾留エキス
清涼感：-
香り：無香料
内容量：150g

美容成分配合で肌ケアもできる

アボカドオイルやグリセリンなどの保湿成分が配合されており、ニオイを抑えながら肌ケアもできる制汗スプレーです。香りも無香料・サボン・フローラルの三種類があり、好みに合わせて選べます。

持ち運びやすいサイズ感なのでオフィスにも最適ですが、制汗・殺菌成分がやや弱めなのが難点です。じんわりとかいた汗に対してリフレッシュしたいという程度なら問題ありません。

10位　カネボウ化粧品サラパウダースプレーＳ

4.41
(174件)

詳細情報

タイプ：エアゾール
制汗・殺菌成分：イソプロピルメチルフェノール
消臭効果：-
清涼感：-
香り：サラの香り
内容量：90g

香りは良いが制汗成分なし

90種類以上の天然エッセンスから構成された優しい香りが特徴の制汗スプレーです。コンパクトなサイズ感で、バッグにもきれいに収まるので持ち運びに便利です。

しかし、制汗成分が配合されていないため汗への効果はほとんど期待できません。またニオイに対する成分もなく、制汗スプレーとしての役割を担うには心もとない印象です。

製品	最安値	評価
花王 8×4 パウダースプレー 1	437円	4.63
ユニリーバ・ジャパンレセナドラ…… 2	498円	4.41
マンダム GATSBY プレミアムタイプ…… 3	549円	4.41
パピリオリフレッシュウォーター F 4	1,599円	4.27
花王 8×4 MEN デオドラントスプレー 5	383円	4.42
ロート製薬オキシー冷却デオシャ…… 6	491円	4.43
資生堂エージーデオ24 パウダース…… 7	370円	4.48
KOSE エスカラット薬用デオドラン…… 8	458円	4.13
花王ニベアデオプロテクト＆ケア…… 9	730円	4.28
カネボウ化粧品サラパウダースプ…… 10	637円	4.41