【2024年】昼用生理ナプキンの選び方とおすすめ人気ランキング10選【過多月経向けやかぶれない商品も】

2024年10月7日

毎月おとずれる生理にかかせないのが「昼用生理ナプキン」。とくに日中は仕事や家事などで動きまわることも多いため、快適につけられる商品を求める方は少なくないでしょう。そんな昼用生理ナプキンは、エリス・ソフィ・ロリエといったさまざまなブランドから販売されています。

そこで今回は昼用生理ナプキンの選び方とおすすめ人気ランキング10選をご紹介。ランキングはAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋を参考にしました。経血量が多い日や終わりかけに適した商品も紹介するので、自分に合ったものを探している方は必見です。

昼用生理ナプキンの選び方

昼用生理ナプキンを選ぶ際に重要な7つのポイントを見ていきましょう。

軽い日用からとくに多い日用まで！経血量に合った「サイズ」の商品を選ぼう

経血量に合ったサイズのナプキンを使わないと、蒸れや漏れにつながります。適したサイズのナプキンを使えば、生理中の不快感や不安感も軽減されるでしょう。

昼用生理ナプキンには、長さが17cmほどの軽い日用・20～23cmほどの普通の日用・23cmほどの多い日用・25～27cmほどのとくに多い日用があります。自分に合うサイズがわからないときは、普通の日用から始めてサイズを調整してみてください。

経血量が少ない方や生理の終わりかけには軽い日用、経血量が安定しているときは普通の日用を選べばOKです。経血量が多い方や長時間ナプキンを替えられないときは、多い日かとくに多い日用を選ぶといいでしょう。

多い日や長時間つけるときはシートに厚みがあって「吸収力の高いもの」をチョイスしよう

経血量が多い日や長時間つけるときは吸収力にも注目しましょう。とくに吸水ポリマーが使われている商品は、漏れやにおいを防いで、表面のさらさら感が続くのでおすすめです。

肌にフィットする感じが欲しい方には厚みのあるタイプがマスト。厚みがあるとすきまができにくいため、漏れの心配も少なく長時間つけていても安心感があります。

ポーチやポケットに入れて持ちはこぶなら「スリムタイプ」がうってつけ

スリムタイプの昼用生理ナプキンは、ポーチやポケットに入れてもかさばらず、限られたスペースにストックしやすいのが特徴です。また、シートが薄いぶん装着時のごわつきが少ないのもポイントでしょう。

洋服のラインにも響きにくいため、タイトなズボンやスカートを履くときにも活躍します。スリムタイプの商品にも多い日用はありますが、こまめに交換できるときやタンポンと併用して使うのがおすすめです。

「羽つき」タイプと「羽なし」タイプの2種類！使いやすいほうを選ぼう

昼用生理用ナプキンには羽つきと羽なしの2種類があります。それぞれ特徴が違うので使い勝手が良いほうを選んでください。

日中にたくさん動く人におすすめ！経血漏れやナプキンのズレを防ぐなら「羽&ギャザーつき」

経血漏れやナプキンがズレるのを防ぎたいなら、羽とギャザーがついた商品を選びましょう。羽つきなら下着にしっかり固定できるのでナプキンがズレにくくなります。体を動かすときにも適しているでしょう。

また、サイドギャザーがついていれば横漏れを防げます。経血量の多い方は、高さのある立体ギャザーつきの商品を選ぶとより安心です。羽＆ギャザーつきは軽い日用からとくに多い日用まで、すべてのタイプにあるので探してみてください。

リーズナブルで費用を抑えたい方にも！着け心地を重視するならゴワゴワ感の少ない「羽なし」

羽がないぶんコストがかからないため、同じサイズでも羽つきと比べると価格が安くなっています。よって、費用を抑えたい方は羽なしを選ぶといいでしょう。

また、羽＆ギャザーなしは着け心地を重視する方にもおすすめです。余計なものがついていないためゴワゴワしにくく、足のつけ根にあたってこすれることもありません。経血量が少ないのであれば、羽＆ギャザーなしのほうが快適でしょう。

敏感肌の人やかぶれに悩む人は「オーガニックコットン」の昼用生理ナプキンをチェック

肌が弱い方や生理によるかぶれに悩んでいる方は、オーガニックコットンで作られた商品も候補に加えてみてください。コットン製はなめらかな質感が特徴で、蒸れによるかぶれも軽減してくれます。

さらに、オーガニックコットンは肌が冷えにくいのも魅力です。吸収剤が使われていると吸いとられた水分がジェル状になり、そのジェルで肌が冷えてしまいます。冷えは生理痛を悪化させる一因なので、コットン製の生理ナプキンは生理痛がひどい方にも適しているでしょう。

フローラルやシャボンの香りも！においが気になる場合は「香りつき」がおすすめ

経血は空気にふれると酸化し、雑菌が増えて独特のにおいを発します。ナプキンをこまめに交換できればいいですが、長時間かえられないとにおい漏れが気なることもあるでしょう。そんなときにおすすめなのが、良い香りがついた商品です。

香りつきなら嫌なにおいが軽減されてナプキンを交換するときも快適でしょう。フローラルやシャボンなどの香りがあるので、好みのものを選んでみてください。

個包装になっている商品は、二重包装型よりも「一体型」のほうが着けやすい

個包装の昼用生理ナプキンには一体型と二重包装型があります。着けやすさを求めるなら一体型を選ぶといいでしょう。二重包装型は表面の包装のほかに、裏にあるズレ止めの粘着部分に台紙がついています。よって、台紙をはがす手間がかかりゴミが増えてしまうのが欠点です。

一体型なら表面の包装をはがしてナプキンを取りだせば装着できます。生理中はトイレに時間がかかるため、一体型のようにスムーズに装着できたほうが快適です。

昼用生理ナプキンのおすすめ人気ランキング10選

ここから、昼用生理ナプキンのおすすめ商品10選をランキング形式で紹介します。人気商品から選びたい方は、こちらも参考にしてみてください。

1位エリス新・素肌感羽つき 20.5cm (ふつう～多い日の昼)

4.23
(271件)

詳細情報

サイズ：20.5cm
素材：-
羽の有無：あり
内容量：22枚×2パック
包装タイプ：一体型

ふんわりフィットする！ハート型のエンボスがキュート

ごわつきの少ないやわらかクッションとカーブ加工により肌にふんわり密着します。また、ハート型のエンボスと羽がズレ・よれ・後ろ漏れを防ぐのも特徴です。家事・仕事・育児でたくさん動く方にマッチします。

さらに、吸収力が高く表面のさらさら感が続くので、着け心地にも満足できるでしょう。簡単に開封＆装着できる一体型なのも使いやすいポイントです。20.5cmのふつう～多い日向け生理ナプキンが計22枚入っています。

2位ソフィはだおもい極うすスリム特に多い昼用羽つき

4.47
(25件)

詳細情報

サイズ：23cm
素材：ポリエチレン、ポリエステル
羽の有無：有り、ギャザー付き
内容量：17枚
包装タイプ：-

多い日にもしっかり対応するスリムタイプ

スリムタイプですが、26cmとロングサイズで多い日にも対応しています。ドロッとした経血も素早く吸いとるので、ベタつきも少ないでしょう。また、表面のふんわり感と低刺激性の立体ギャザーが摩擦を軽減し、敏感肌にもやさしい設計になっています。

羽つきで下着にしっかり固定することも可能です。かわいいチュラルフラワー柄がプリントされているのも魅力でしょう。

3位ロリエしあわせ素肌ふんわりタイプ特に多い昼用羽つき 25cm

4.75
(130件)

詳細情報

サイズ：25cm
素材：ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリエステル
羽の有無：有り
内容量：17枚
包装タイプ：-

蒸れやかぶれを軽減！快適な着け心地が魅力

蒸れに悩む方にもってこいの商品です。全面に通気性バックシートが採用されているため、快適な着け心地が続きます。

さらに、低刺激設計のふわぽこシートのおかげで、肌に触れる面積が最小限です。これにより、かぶれやかゆみなどの肌トラブルを防ぎます。吸収力が高く長さも25cmあるため、経血漏れが気になる方にもマッチするでしょう。

4位ナチュラムーン生理用品ナプキン羽付き多い日の昼用コットン100％

4.57
(1942件)

詳細情報

サイズ：23.5cm
素材：コットン、綿状パルプ
羽の有無：有り
内容量：16枚
包装タイプ：一体型

肌にやさしいオーガニックコットンで肌荒れも少ない

コットン100％で、石油系界面活性剤・石油系鉱物油・合成着色料・合成香料・防腐剤フリー。さらに、蒸れを防ぐエアースルーフィルムが使われているのもポイントです。生理によるデリケートゾーンの肌荒れに悩む方に適しています。

さらに、高分子ポリマーは使われていないため、ヒヤッとする感覚もありません。それでいて、吸収力のある綿状パルプを採用した多い日用なのも特徴です。

5位ロリエスリムガードしっかり昼用羽つき 20.5cm 28コ入

4.6
(408件)

詳細情報

サイズ：20.5cm
素材：コットン
羽の有無：有り
内容量：28枚
包装タイプ：一体型

しっかり吸収し表面のさらさらがずっと続く

薄いシートに高吸収ポリマーがぎっしり詰まっており多い日も安心です。また、通気性の良いドライシートが使われているので、さらさら感が長時間キープされます。

ナプキン全体がしなやかに動き、まるで着けてないみたいに軽やかで服装にも響きません。よって、おしゃれを楽しみたい方にぴったりでしょう。包装された状態でも厚さはたったの0.2cmなので、ポーチに入れて持ちはこぶ際も便利です。

6位ソフィはだおもいオーガニックコットン特に多い昼用羽つき

4.6
(770件)

詳細情報

サイズ：26cm
素材：コットン、ポリエチレン、ポリプロピレン
羽の有無：有り
内容量：13枚
包装タイプ：一体型

ひんやりする感覚が苦手な方にぴったりのノンポリマー

肌にふれる部分にはオーガニックコットンが使われています。肌に負担をかけたくない方や敏感肌の方におすすめです。また、羽つきで下着にしっかり固定できるため、アクティブに動けます。

高分子吸水材は不使用で、ひんやりする感覚が苦手な方や冷えに悩む方に適しているでしょう。それでいて汗まで吸いとる力があり、経血量がとくに多い日にも対応可能です。

7位ロリエ肌きれいガード昼用羽つき 20.5cm

4.2
(4件)

詳細情報

サイズ：20.5cm
素材：ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリエステル
羽の有無：有り
内容量：20枚
包装タイプ：一体型

しっかり密着・瞬間吸収・羽つきで横漏れの心配もなし

ナプキン中央にあるクッションが肌にフィットして、経血が広がる前にすばやく吸収してくれます。そのため、ドッと出たときも安心です。さらに、座っているときも動いているときも、クッションと羽が横漏れをガードしてくれますよ。

同時に表面に経血が残りにくいため、かぶれやかゆみも防げます。普通の日用ですが、タンポンとあわせて使えば多い日も問題なく使えるでしょう。

8位ソフィボディフィットレギュラーふつうの日用羽つき 21cm

4.11
(9件)

詳細情報

サイズ：21cm
素材：-
羽の有無：有り
内容量：22枚
包装タイプ：一体型

やわらかラップで装着時のカサカサ音がしにくい

包装には音の出にくいやわらかラップが採用されているため、外出先・学校・職場のトイレでも装着しやすいでしょう。一体型なので取りだすときも楽で、使用済みのナプキンもきれいに包んで捨てることが可能です。

中央のクッションがズレや漏れを防ぎます。ごわつきも少ないため、着け心地にこだわる方も満足できるでしょう。また、吸収スピードが速く、座ったときに逆戻りしにくいのもポイントです。

9位ソフィ SPORTSナプキンズレに強い特に多い昼用羽つき 26cm

4.63
(321件)

詳細情報

サイズ：26cm
素材：ポリエステル、ポリエチレン
羽の有無：有り
内容量：19枚
包装タイプ：-

スポーツをやるときや体を動かすことが多い方にマスト

スポーツをするときや普段アクティブに動く方にもってこいの昼用生理ナプキンです。独自の形状で動きや衝撃に強く作られています。大きな羽とシートの裏側にあるズレ防止の幅広テープにより、下着にしっかり固定できますよ。

最先端フィットテクノロジーを搭載した中央部分も、ズレを防止して多量の経血をしっかり吸収します。運動をするときに限らず、経血量がとくに多い日にも重宝するでしょう。

10位ロリエスリムガード軽い日用羽なし 17cm 38コ入

4.43
(170件)

詳細情報

サイズ：17cm
素材：ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリエステル
羽の有無：無し
内容量：38枚
包装タイプ：一体型

軽い日用やスリムタイプを探す方におすすめ

経血量が少ない方や生理の終わりかけに向いている、スリムタイプの商品です。1mmの極薄シートですが吸収力はあるため、万が一経血がドバッと出てしまっても大丈夫ですよ。蒸れやベタつきも少なく快適に過ごせます。

また、羽なしで装着感がより少なくなっているのも魅力でしょう。持ちはこびやすいコンパクトサイズで、小さなポーチやポケットに入れることも可能です。38個入りでコスパが良いのも魅力でしょう。

製品	最安値	評価
エリス新・素肌感羽つき 20.5cm …… 1	267円	4.23
ソフィはだおもい極うすスリム …… 2	310円	4.47
ロリエしあわせ素肌ふんわりタイ…… 3	315円	4.75
ナチュラムーン「生理」用品「ナ…… 4	469円	4.57
ロリエスリムガードしっかり「昼…… 5	288円	4.6
ソフィはだおもいオーガニックコ…… 6	341円	4.6
ロリエ肌きれいガード「昼」用 …… 7	150円	4.2
ソフィボディフィットレギュラー…… 8	150円	4.11
ソフィ SPORTS「ナプキン」ズレに…… 9	254円	4.63
ロリエスリムガード軽い日用羽な…… 10	326円	4.43