熱中症対策用の冷却スプレーの選び方とおすすめ人気ランキング10選【肌に直接使用できる商品もご紹介】

2024年9月20日

吹きかけるだけで身体を冷やしたり清涼感を感じたりできる冷却スプレー。身体だけでなく服に吹きかけることもできます。熱を効率良く下げるので熱中症対策にもぴったりです。

しかし、噴射のタイプや香りなどが異なるたくさんの商品が販売されており、どれを選べば良いか分からない人も多いでしょう。そこで今回は、熱中症対策用の冷却スプレーの選び方とおすすめの商品を紹介します。冷却スプレーを購入して暑い時期を快適に過ごしましょう。

冷却スプレーのメリット

冷却スプレーのメリットは吹きかけるだけで身体を冷やしてくれること。冷却スプレーを使用することで簡単に体温を下げることができるので、夏場の熱中症対策におすすめです。

また、捻挫や打撲をした際の緊急時にもアイシングとして活躍してくれます。夏場だけでなく一年中使用できるため、カバンや救急バッグの中に一つは持っておくと良いでしょう。

熱中症対策用の冷却スプレーの選び方

熱中症対策として使用する冷却スプレーにはたくさんの種類があります。スプレーの噴射方法も異なれば香りや配合されている成分も商品によって異なります。

どれも身体を冷やすことができますが、どの商品を選ぶかで快適さや満足度は異なるでしょう。ここからは、冷却スプレーの選び方を5つのポイントに分けて解説します。購入前にチェックしてください。

噴射のタイプで選ぶ

冷却スプレーは噴射口の形状によって、噴射できる範囲が異なります。また、冷却力も噴射のタイプによって異なります。

冷却スプレーの噴射のタイプは大きく分けて2種類。広範囲に拡散できるのがトリガータイプで、冷却力が高いのがジェットタイプです。それぞれの特徴を知った上で選ぶことが重要です。2つのタイプについて詳しく解説します。

広範囲に拡散できるトリガータイプ

トリガータイプの冷却スプレーの特徴は、広範囲に拡散できることです。液体がミストとなって噴射されるので、背中や衣類などの広範囲にまとめて冷却スプレーをかけたい時におすすめ。

大きいサイズから小さいサイズまでたくさんの商品があるため、利用シーンに合わせて選ぶことができます。ミニサイズの商品を選べば、カバンに入れて通勤や通学の際にも持ち運んで使用することができます。

冷却力が高いジェット噴射タイプ

とにかく冷却力にこだわりたいという人には、ジェット噴射タイプの冷却スプレーがおすすめです。ジェットタイプはガスの力を利用して噴射するため、勢いが強いのが特徴。噴射範囲は小さくなりますがその分威力と冷たさは抜群です。

直接肌に噴射できるものもあれば、冷却力が強すぎることからタオルに噴射して使用する商品もあります。より冷たい冷却スプレーが欲しいならジェット噴射タイプを選びましょう。

冷却スプレーの香りで選ぶ

冷却スプレーの中には香り付きの商品もあります。爽やかなシトラス系の香りもあれば、女性らしいフローラルな香りの冷却スプレーもあります。たくさんの香りがあるため、自分好みの香りを選択してください。

ただし、テスターのない店舗やネットで購入する場合、香りが分からずに迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時は、ロングセラー商品の中から自分の好きそうな香りを選びましょう。香りが苦手な人は無香料タイプがおすすめです。

体臭が気になるなら消臭成分が配合されているものを選ぶ

体臭が気になる場合は、消臭成分が配合されている冷却スプレーを選びましょう。夏場に自分の汗の臭いが気になってしまう人は多いはず。消臭成分が含まれている冷却スプレーであれば、臭いの元を分解・消臭してくれます。

特に電車などの人が密集する空間を利用する人は、消臭成分が配合されているものを選んでおくのがおすすめです。自分も周りの人も快適に過ごすためにも消臭成分配合の冷却スプレーを使用しましょう。

メントール配合なら爽快感UP

より涼しさを感じたいならメントール配合の冷却スプレーがおすすめです。メントール配合の冷却スプレーは他の冷却スプレーよりも爽快感が続き、より長い時間快適に過ごすことができます。

また、メントールは肌で感じる冷たさ以外に香りでも爽快さを感じさせてくれます。特に夏場はスーッとする刺激が病みつきになるでしょう。

熱中症対策用の冷却スプレーのおすすめ人気ランキング10選

ここまでは、熱中症対策用の冷却スプレーの選び方について解説しました。あなたにぴったりの冷却スプレーのイメージはできましたか？

ここからは、おすすめの冷却スプレーをランキング形式で紹介します。頭に使用できるものやキャップレスの商品もあるのでぜひチェックしてください。

1位小林製薬 Kobayashi Pharmaceutical 服の上から極寒スプレー 4901548602984

4.19
(173件)

詳細情報

噴射のタイプ：ジェット噴射タイプ
香り：無香料
清涼感の成分：メントール
消臭成分：含有

服の上からでも強力冷却

服の上からの噴射でもしっかりと体を冷やしてくれる冷却スプレーです。運動中でも仕事中でもサッと噴射することができるため、真夏日の屋外作業にもぴったり。手軽に使えるので子供の熱中症予防にもなります。

また、消臭成分が含まれているため、汗の臭いが気になる人にもおすすめです。体を冷やしながらニオイ対策もできる1台2役の優れものです。

2位白元アース hakugen-earth アイスノンシャツミスト 4902407024350

4.44
(619件)

詳細情報

噴射のタイプ：トリガータイプ
香り：エキストラミント
清涼感の成分：メントール、乳酸メンチル
消臭成分：含有

汗の匂いもブロック

汗の臭いが気になる人におすすめの消臭効果が高い冷却スプレーです。臭いを分解し除菌をしてくれるので、汗をたくさんかいても清潔な状態をキープできます。

また、使用時の爽快感を追求しており、クール成分であるメントールと乳酸メンチルをW配合しているので、35度以上の猛暑日でも冷たさを持続してくれます。

3位フィールドアンドデバイス Field & Device コールドスプレー 4573205379067

4.02
(452件)

詳細情報

噴射のタイプ：ジェット噴射タイプ
香り：無香料
清涼感の成分：記載無し
消臭成分：記載無し

キャップを取らずにすぐ使用可能

ジェット噴射タイプには珍しいキャップなしの冷却スプレーです。キャップを取り外す必要がないので使いたい時にすぐに使用できます。キャップがなくても誤噴射しない形状になっているので持ち運びも安心です。

冷却力が高く、衣類やタオルの上からでも3秒以内の噴射でしっかりと冷やすことができるため、打撲や捻挫をした際など急いで使用したい時にもぴったりです。

4位小林製薬 Kobayashi Pharmaceutical タオルに氷をつくるスプレー 4901548703292

4.37
(209件)

詳細情報

噴射のタイプ：ジェット噴射タイプ
香り：無香料
清涼感の成分：記載無し
消臭成分：記載無し

-30度の氷を作れるスプレー

この冷却スプレーはタオルに向かって噴射することで－30度の氷を作ることができます。スプレーを噴射すればあっという間に氷ができ上がり、冷たい氷で身体を冷やすことができるので、怪我をした際のアイシングにもぴったりです。

1秒間の噴射を70回程度使用できるため、一つ持っていればいつでもクールダウンできます。スポーツをしている時だけではなく、キャンプなどのアウトドアの熱中症対策としても活躍してくれます。

5位コジット cogit COOL SUMMER SNOW 28177

5
(1件)

詳細情報

噴射のタイプ：ジェット噴射タイプ
香り：無香料
清涼感の成分：記載無し
消臭成分：記載無し

雪のようなパウダーが優しく冷やす

雪のようなパウダーが魅力のジェット噴射タイプの冷却スプレー。タオルや服、帽子などに噴射することで、雪のパウダーが纏って火照った身体を気持ち良く冷やしてくれます。

夏場のクールダウン用として購入しておけば、熱中症になる前に身体を冷やすことができます。また、怪我をした際のアイシングとしても使用できるので救急バッグに一つ入れておくと便利です。

6位小林製薬 Kobayashi Pharmaceutical 頭部用アイスドライ 4945712358310

4.4
(94件)

詳細情報

噴射のタイプ：ジェット噴射タイプ
香り：無香料
清涼感の成分：記載無し
消臭成分：記載無し

髪にこもった熱を吹き飛ばす頭部用

熱がこもりがちな頭を冷やしてくれる冷却スプレーです。他の部分と比べて暑くなる頭部に直接噴射することができ、－30度の冷気で髪の熱を一気に吹き飛ばしてくれます。

また、霧吹きタイプの冷却スプレーを頭に噴射すると髪が濡れてしまいますが、こちらはドライタイプなので髪が濡れてしまう心配がなく気軽に頭部に使用できます。

7位ライズジャパン RISE JAPAN 瞬間冷却スプレー SPRAY-BT

3.37
(43件)

詳細情報

噴射のタイプ：ジェット噴射タイプ
香り：微香
清涼感の成分：記載無し
消臭成分：記載無し

1本300円以下の高コスパ

一年中スポーツをしている人や汗をかく仕事をしている人には、コスパ抜群のこちらの商品がおすすめです。高い冷却力も持ちながらも1本300円以下と低価格なのでたくさん購入しても家計を圧迫しません。

使い方は簡単でタオルや服などにスプレーを噴射し、冷やしたい部分に当てることで冷涼感と爽快感が得られます。一度に広範囲を冷やすことができるのでハードな運動をした後でも素早くクールダウンできます。

8位ギャッツビー GATSBY クレイジークールボディウォーター

4.6
(480件)

詳細情報

噴射のタイプ：トリガータイプ
香り：アクア
清涼感の成分：メントール
消臭成分：記載無し

逆さまでも噴射可能

ギャッツビーのクレイジークールボディウォーターは上下逆でも使用でき、服の中にも噴射しやすいのが特徴です。横にした状態でも噴射できるので手の届きにくい背中もしっかりと冷やすことができます。

5つの冷感成分が配合されているのもポイント。汗をかくたびに冷たさが蘇るので屋外の作業中でも爽快感が長く持続し、熱中症対策としてもおすすめです。

9位小林製薬 Kobayashi Pharmaceutical シャツクール冷感ストロング 4901548601352

4.17
(651件)

詳細情報

噴射のタイプ：トリガータイプ
香り：ミント
清涼感の成分：メントール
消臭成分：記載無し

家で噴射して通勤・通学を快適に

家を出る前に噴射することで一日中快適に過ごせる冷却スプレーです。汗をかいた時にひんやりとするため、使用した瞬間だけでなく通勤・通学中も涼しく快適に過ごすことができます。

また、消臭・除菌効果もあり、汗をたくさんかいても嫌な臭いが発生するのを防いでくれます。爽やかなミントの香りもするので人と会う前でも気兼ねなく使用できるでしょう。

10位フレスコ fResco スウェットクリア 4589782709012

4.75
(4件)

詳細情報

噴射のタイプ：トリガータイプ
香り：シトラスミント
清涼感の成分：メントール
消臭成分：含有

消臭・抗菌もできるハイスペック

銀イオンの抗菌作用と亜鉛イオンの消臭効果が魅力の冷却スプレーです。汗をかいても菌が繁殖しないので、嫌な臭いがせず一日中清潔に過ごすことができます。

シトラスミントの爽やかな香りがするのもポイント。肌からだけでなく香りからも清涼感を感じることができ、炎天下の屋外作業でも快適に行うことができます。

製品	最安値	評価
小林製薬 Kobayashi Pharmaceutica…… 1	498円	4.19
白元アース hakugen-earth アイス…… 2	493円	4.44
フィールドアンドデバイス Field &…… 3	1,980円	4.02
小林製薬 Kobayashi Pharmaceutica…… 4	591円	4.37
コジット cogit COOL SUMMER SNOW …… 5	1,000円	5
小林製薬 Kobayashi Pharmaceutica…… 6	1,290円	4.4
ライズジャパン RISE JAPAN 瞬間冷…… 7	111円	3.37
ギャッツビー GATSBY クレイジーク…… 8	530円	4.6
小林製薬 Kobayashi Pharmaceutica…… 9	498円	4.17
フレスコ fResco スウェットクリア…… 10	1,678円	4.75

まとめ

今回は、熱中症対策になる冷却スプレーの選び方とおすすめの商品を紹介しました。あなたにぴったりの冷却スプレーは見つかりましたか？

サッと吹きかけるだけでひんやりと涼しくなる冷却スプレーは暑い夏やスポーツの時の必須アイテムです。噴射タイプや香りなどが違うたくさんの商品が販売されていますが、使用場面を考えて自分に合った商品を見つけることが大切です。選び方のポイントを押さえて自分にぴったりの冷却スプレーを見つけてください。

熱中症対策用の冷却スプレーの選び方とおすすめ人気ランキング10選【肌に直接使用できる商品もご紹介】

冷却スプレーのメリット