20代などの若い世代や、男性だけでなく女性も気にしている人が多い、薄毛。男性はM字はげ・おでこ・頭頂部、女性は産後や更年期などと薄毛の種類や原因が異なり、口コミもさまざまなのでどれを選べばいいのかわからず迷ってしまいますよね。
そこで今回は「育毛剤」の選び方と、Amazonなどの通販やドラッグストアなどの市販でも買えるおすすめの商品をランキング形式でご紹介していきます。発毛成分であるミノキシジルが配合されたものや低価格で試しやすいものもありますので、ぜひ選ぶ際の参考にしてください。
この記事でおすすめする商品
発毛剤との違いは「医薬品ではないこと」と、アプローチ方法が発毛促進ではなく「薄毛予防」
まず育毛剤と発毛剤の違いは、「医薬品」かどうかと、薄毛へのアプローチ方法の2つです。発毛剤は医薬品であり、いま生えていない箇所に新たな髪の毛を生やすというアプローチをします。育毛剤は医薬部外品であり、頭皮環境を整えて薄毛の予防をするというしくみです。
そのため育毛剤は、髪のボリューム不足やハリが減った気がするなどの悩みに対して効果的で、いまある髪の毛を健康的に育てたいという方に向いています。また医薬品は副作用のリスクがありますが、育毛剤は医薬品ではないため安心して使えることも特徴です。
育毛剤の選び方
育毛剤を選ぶ際に重要な8つのポイントを見ていきましょう。
頭皮に栄養を届けて、毛根細胞を活性化させる「血行促進成分」が配合されているものがマスト！
いまある髪の毛を強く育てるためには、頭皮の血流を促進して毛根細胞にしっかりと栄養を届けることが大切です。血行促進により頭皮に栄養を届ける成分として、ミノキシジル・塩化カルプロニウム・センブリエキス・ビタミンE（トコフェロール類）・T-フラバノンなどがあります。
毛根細胞を活性化させる成分は、アデノシン・ペンタデカン・ビタミンB5（パントテニルエチルエーテル）・ヒノキオチールなど。ミノキシジルとアデノシンは医学的にエビデンスがある成分です。できれば複数の成分が配合されている商品を選ぶとより効果を感じやすいでしょう。
健康な頭皮の土台作りがなによりも大事！頭皮トラブル改善が期待できる「有効成分」もチェック
健康的な髪の毛に育てるためには、まず髪の毛が生えてくる土台である頭皮を健康的な状態に保つことが重要です。乾燥・フケ・かゆみなどの悩みがある方ならとくに、頭皮トラブルを改善したり予防してくれる成分が配合されているものを使ってみてください。
フケ・かゆみをおさえるなら、クジンエキスなどの「抗炎症・殺菌成分」
フケが多かったり、頭がかゆいなどの悩みがある方は、ジンクピリチオン・ミコナゾール硝酸塩・ピロクトンオラミンなどのフケ防止成分入りの商品がおすすめです。かゆみや炎症にはアラントイン・グリチルリチン酸2K・塩酸ジフェンヒドラミン・ヒノキチオール・甘草エキスなど。
頭皮の老化や菌の繁殖を防いでくれるホホバオイル・酢酸DL-a-トコフェロールといった成分もおすすめです。ほかにも抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウム、抗炎症と抗菌作用などをもつクジンエキス（クララエキス）などもあります。
頭皮の乾燥が気になるなら、ヒアルロン酸・グリセリン・セラミドなどの「高保湿成分」
自分の頭皮にあわない洗浄力が強すぎるシャンプーを使っていたり、ゴシゴシ洗いすぎていることなどによって頭皮が乾燥していると、フケやかゆみなどの頭皮トラブルにつながりかねません。そういったことを予防するためにも、保湿成分入りの育毛剤を使っておくと安心です。
有名な成分ではヒアルロン酸・グリセリン・セラミドといったものがありますが、ほかにもフコイダン・ユキノシタエキスなどといった成分もあります。シャンプーの見直しとあわせて使ってみてください。
皮脂によるニオイやベタつきをおさえるなら、植物エキスなどの「皮脂分泌抑制・抗酸化・消臭成分」
頭皮のベタつきやニオイといった悩みは、皮脂の過剰分泌や皮脂の酸化によって引き起こされます。脂性肌の方だけでなく、シャンプーでしっかり洗えていない方にも起こりやすいトラブルです。このような悩みには、皮脂の過剰分泌をおさえて、消臭効果がある成分がおすすめ。
皮脂の過剰分泌をおさえる成分は、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル・ユズエキス・セイヨウハッカエキスなどがあります。消臭成分としては、チャ葉エキス・カキタンニン・セージエキス・チョウジエキスなど。抗酸化成分のアスタキサンチンなどもおすすめです。
敏感肌や乾燥肌の人は、頭皮への刺激が少ない「エタノール・香料・着色料不使用のもの」がベスト
育毛剤に限らずほとんどの化粧品などにはエタノール（アルコール）が含まれており、乾燥肌や敏感肌の方には強い刺激になってしまうことがあります。エタノール不使用のものはほとんどないので、心配な方は成分表示の最後のほうに表記されているものを選びましょう。
また女性向けの商品は保湿力が高くて低刺激なものが多いですが、女性用の育毛剤には男性型脱毛症の原因の一つである「5α-リアクターぜ」の生成を抑制する成分が入っていないため、男性が使う場合は要注意です。
毛量・髪質にあわせて、使いやすい出し口の「タイプ」を選ぼう
育毛剤のタイプには、スプレー・ノズル・ジェルといった出し方の異なる3種類があります。どれもメリット・デメリットがありますので、使用感の好みや毛量などによって使い分けてみるとよいでしょう。
初心者でも扱いやすく、毛量が少なめの方なら頭皮全体にかけやすい「スプレー式」
エアゾール式のスプレーはガスの圧力で液体を噴射するタイプです。液体が広がりながら勢いよく噴射できるため、頭皮まで届きやすく塗布しやすいことがメリットではありますが、毛量が多い方だと頭皮まで届きにくいことがあります。
またスプレー式であってもミストタイプは勢いが弱く、しっかり髪をかき分けて塗布しないと頭皮に届きにくいため、とくに毛量が多い方にとっては要注意です。
毛量が多い人におすすめ！頭皮にピンポイントで当てて塗布がしやすい「ノズル式」
ノズル式はピンポイントで狙った場所に育毛剤を塗布するのに向いていて、頭皮にしっかり届きやすいことがメリットです。毛量が多くてスプレー式だと塗りにくい方にも使いやすいでしょう。ただしさらさらしているものだと液だれしやすいことはデメリットです。
局所的なケアには液だれがしにくく、頭皮に密着してしっかりと浸透しやすい「ジェルタイプ」
さらさらした液体のノズル式では育毛剤が液だれしやすいといった場合には、ジェルタイプのノズル式がおすすめです。ジェルでも塗りすぎれば液だれしますが、適度に塗れば狙った箇所にとどまりやすいでしょう。ただしそのぶん広範囲に塗るとべたつきやすいので注意しましょう。
半年間程度の継続が大事！続けやすい「値段」や、べたつきにくい「香り・テクスチャー」も考慮
育毛剤の使用を習慣化するには、毎日使っても面倒にならない使いやすさだけでなく、使っていてストレスにならないような香りやテクスチャーであるかどうかも重要なポイントです。とくに香りは塗布後も長く感じるものなので、慎重に選ぶほうがよいでしょう。
またどんなに気に入った商品があっても、値段が高くて経済的に続けることが難しくなれば意味がありません。髪の毛がしっかりと育ってきた後も継続するため、これからずっと買い続けても問題ない値段かどうかも要チェックです。
各EC・公式サイトで購入するなら、定期購入や全額返金保証などの「サービス面」もチェック
育毛剤は即効性があるものではないため、使い始めたら最低でも半年ほどは継続することが大切です。テクスチャなどを試したい場合は単品購入がおすすめですが、ずっと使っていきたいものを見つけたら定期購入やセット購入をするほうが、割引などがありお得になります。
また効果が感じられるかどうか不安な場合には、効果がなければ全額返金してくれる保証などがあるメーカーのものを選ぶとよいでしょう。
塗布する手間自体が面倒な方は、服用するだけでOKな「育毛サプリメント」も検討してみよう
毎日塗布することが面倒で続かないという方には、頭皮に塗る育毛剤ではなく、薬のように服用できる「育毛サプリメント」もおすすめです。なかには塗布するタイプの育毛剤とサプリがセットになっている商品もあります。
また育毛用としてではなくても、薄毛の方に不足しがちな亜鉛・銅・ビタミンD3などのサプリを選んでみるのもよいでしょう。反対にビタミンAの多い食品やサプリの摂りすぎも抜け毛につながるといわれているため、心当たりがある方は注意してみてください。
医学的証明はまだ明確ではないが、亜鉛やカルシウムなどの「栄養素」もチェックしておこう
AGAとも呼ばれる男性型脱毛症は、おでこの生え際や頭頂部の髪の毛が薄くなっていくことが特徴ですが、こういった脱毛は亜鉛や銅が不足しているケースが多くあります。亜鉛は牡蠣やレバーなどに多く含まれますが、食品から十分な量をとるのは意外と難しいでしょう。
そういったときには亜鉛が含まれた育毛剤やサプリを活用するのがおすすめです。ただし亜鉛を摂りすぎると鉄分や銅の吸収を阻害してしまうため、必ず適量を守って摂取するようにしてくださいね。
男性用育毛剤のおすすめ人気ランキング6選
それではここから「男性用育毛剤」のおすすめ人気ランキングを発表していきます。男性用育毛剤の多くには発毛剤のミノキシジルが入っているものが多く、発毛と育毛が同時にできるものがたくさん販売されているため、自分の薄毛のタイプにあったものを選んでみてくださいね。
なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。
PR CHAP UP（チャップアップ） 育毛ローション【初回定期】
公式サイト
容器タイプ：スプレー式
内容量：120ml
有効成分：センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール、アラントイン
シリーズ累計1,000万本突破！※1ヘアサイクルの乱れを改善し、ボリューム感のある自慢の毛髪に
シャンプー後や寝起き後の抜け毛がひどい、おでこが広がってきている、薄毛で人の視線が気になるなど、年齢が進むにつれて頭皮や髪の悩みは尽きないですよね。それは不健康な日常生活による、ヘアサイクルの乱れが原因かもしれませんよ。チャップアップ育毛ローションは、ヘアサイクルの乱れにアプローチし、一目置かれるワンランク上の男性を目指せます。
高い育毛効果が期待できる独自成分ジンゲルシックス®※2や、同じく育毛を促進するセンブリエキスなどの6大有効成分を高配合することで、根本から立ち上がりボリューム感のある毛髪へと導きます。加えて、頭皮環境をサポートすることで正常なヘアサイクルに導き、ハリ・コシのある太くて健康な毛髪を叶えることが期待できます。
たった1本で、頭皮の悩みをトータルサポートするウルトラ育毛剤
ただ良い成分を配合するだけではなく、有効成分をより早く奥まで※3届ける高速浸透技術を採用することで、頭髪の悩みにダイレクトにアプローチできます。またセラミドやアミノ酸15種を配合しており、頭皮にうるおいを与えてくれるので、敏感肌の方や頭皮トラブルでお悩みの方でも安心して使用していただけますよ。※5
いまなら公式サイトで、初回1,980円のところ、クーポンでさらに1,000円OFFの980円で始められます。また、いつでも毛髪の専門家に電話で相談ができるので、対面相談に抵抗がある方でも安心のサポートですね。あなたもチャックアップ育毛ローションを使って、ハリ・コシ・ボリュームのある毛髪を実現し、清潔感のある大人の男性を目指しませんか。
1位 大正製薬 リアップX5プラスネオ 4987306057791
amazon.co.jp
容器タイプ：ノズル式
内容量：62mL
有効成分：ミノキシジル、ピリドキシン塩酸塩 、トコフェロール酢酸エステル 、ｌ-メントール 、ジフェンヒドラミン塩酸塩 、グリチルレチン酸 、ヒノキチオール
発毛成分「ミノキシジル」5％配合！発毛＆育毛が可能
ミノキシジルを5％に、血行促進成分である「トコフェロール酢酸エステル」や皮脂の過剰分泌をおさえる「グリチルレチン酸」「ジフェンヒドラミン塩酸塩」など、7種類の有効成分が配合された贅沢な男性用育毛剤です。
ミノキシジルは発毛成分でもあるため、発毛の促進と髪の毛が生えやすい頭皮環境づくりのダブルアプローチができます。臨床試験で、9割以上の方が発毛の効果を実感できたという期待の商品です。
2位 アンファー スカルプD 薬用育毛スカルプトニック
amazon.co.jp
容器タイプ：スプレー式
内容量：180ml
有効成分：酢酸-DL-α‐トコフェロール、タマサキツヅラフジアルカロイド、グリチルリチン酸２K
液だれしにくい特殊ノズル！フケ・かゆみ・乾燥にも
頭皮の血行を促進する「酢酸-DL-α-トコフェロール」と「タマサキツヅラフジアルカロイド」に、フケとかゆみをおさえる「グリチルリチン酸2K」と3種類の有効成分を配合した、ノズルタイプの育毛剤です。液だれしにくい特殊ノズルを採用しています。
また保湿剤として「豆乳発酵液」がたっぷりと含まれており、頭皮が乾燥しやすい方にもおすすめです。脂性肌用から乾燥肌用まで選べるシャンプーのセットも販売されています。
3位 アンファー スカルプＤ メディカルミノキ5
amazon.co.jp
容器タイプ：ノズル式
内容量：60mL
有効成分：ミノキシジル
本気で生やしたい人に！効果がなかった場合の補償充実
発毛成分のミノキシジルを、国が一般用医薬品として承認している最大濃度の5％を配合しており、さらに頭皮にやさしく塗布できるクッションラバーヘッドを採用。1本から試せますが最低4ヶ月は継続が必要であり、3本セット・4本セットのほうがお得です。
またスカルプDシャンプーとのセット割引や、効果が感じられなかった場合に提携クリニックでAGA外来治療を最大6回分無料で受けられるなどのサービスもあります。
4位 シーエスシー ポリピュアEX+スカルプシャンプー 2点セット
amazon.co.jp
容器タイプ：スプレー式
内容量：120mL
有効成分：ニンジンエキス､センブリエキス､グリチルリチン酸ジカリウム､パントテニルエチルエーテル
臨床試験で効果検証済み・使いやすいプッシュタイプ
髪にやさしいアミノ酸系のシャンプーと、4種類の有効成分が配合された薄毛の種類を問わない育毛剤のセット商品です。頭皮トラブルの原因となる毛穴の頑固な皮脂汚れもごっそりと洗い流し、痛んだ髪を補修しながら乾燥した頭皮を潤してくれます。
これにより、ベタつき・ニオイ・フケ・かゆみといったあらゆる頭皮の悩みを解消。満足できなければ全額返金という保証付きです。お得な3本セットもありますよ。
5位 大正製薬 リアップジェット
amazon.co.jp
容器タイプ：ノズル式
内容量：100ml
有効成分：ミノキシジル、パントテニールエチルエーテル、トコフェロール酢酸エステル、ｌ-メントール
ひんやり爽快！発毛と育毛がこれ1本で・30代にも
こちらはミノキシジルを1％配合した、ひんやり感が気持ちいいジェット式です。皮脂の酸化をおさえて、頭皮環境を整える有効成分「トコフェロール酢酸エステル」なども配合されています。値段が手頃であり、30代などの若い世代からも人気が高い商品です。
頭皮にしっかりと押し当て、15噴射するだけで1回分が塗布できます。発毛と抜け毛の予防の両方がこれ1本で可能です。
6位 京福堂 Answered EX7（アンサードEX7）【初回定期】
公式サイト
容器タイプ：スプレー式
内容量：100g
有効成分：センブリ抽出リキッド・酢酸DL-α-トコフェロール・ピロクトンオラミン・ニコチン酸アミド
ジェットスプレー式の炭酸泡で有効成分がグングン浸透
パッチと弾けて爽快感を生み出す技術であるクラッキング処方により、有効成分をしっかり頭皮に密着・浸透させます。さらに、ヨモギエキスなどの生命力や成長速度に優れている植物エキスを独自配合することで、頭皮を保護し、健やかな髪をサポートしてくれますよ。
発毛や育毛促進・脱毛抑制・ふけやかゆみ抑制の有効成分を配合しているので、1本でさまざまな薄毛のお悩みにアプローチすることが可能です。
女性用育毛剤のおすすめ人気ランキング5選
ここからは「女性用育毛剤」のおすすめ人気ランキングを発表していきます。育毛だけでなく発毛も同時にできるものや、頭皮ケアとヘアケアの両方ができるものなどもありますので、ぜひ気になるものがあればチェックしてみてくださいね。
PR LULUSIA（ルルシア） ルフレ＆シャルム〈 薬用スカルプエッセンス 〉【初回定期】
公式サイト
容器タイプ：ノズル式
内容量：120ml
有効成分：ルフレ:センブリンエキス・グリチルリチン酸ジカリウム・塩酸ジフェンヒドラミン シャルム:ニンジンエキス・センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウム
無料診断で自分にピッタリの育毛剤が選べる！髪のペタつき・薄毛が気になる人はルフレを
髪のボリュームや抜け毛が気になる、ハリ・コシがなくなってきた、自分にあった育毛剤がわからない、などのお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そんな方には、9つの質問から、自分の悩みにあった商品を選べるルルシアの育毛剤がおすすめです。
ルフレには、血行促進や頭皮環境を整えることで育毛を促進する、3種の育毛有効成分を配合。さらに、毛髪の成長を促進する7種の天然保湿成分と、ヒオウギ抽出液などの整肌保湿成分が髪のハリ・コシをサポートします。そのため、ハリ・コシの強い自信溢れる毛髪を目指せますよ。
頭皮環境の荒れ・抜け毛が気になる人はシャルムを
シャルムには、ルフレと同じ育毛効果成分に加え、ケラチンや11種類のアミノ酸などの美髪成分を独自のバランスで配合したナノカクテルを配合。加えて、頭皮の奥まで潤いを届けるヒアルロン酸などの天然由来成分を配合することで、薄毛の原因となる荒れた頭皮環境を改善します。
容器に育毛剤という表記がなく、化粧品のようなパッケージデザインも嬉しいポイント。いまなら、通常税込価格7,980円（税込）から87%OFFの初回特別価格980円（税込）とお得に購入でき、2回目以降もずっと31%OFFなので継続しやすいですね。ルルシアとともに、いつまでも自信溢れる毛髪を目指しませんか。
注釈
※2 ISO 9001は全世界170カ国・100万以上の組織で利用されている品質マネジメントシステムに関する国際規格
※3 リフレ：シリコン・着色料・タール系色素・香料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・紫外線散乱剤・合成ポリマー・酸化防止剤・金属封鎖剤・オイル
シャルム：シリコン・着色料・タール系色素・香料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・紫外線散乱剤・合成ポリマー
1位 大正製薬 リアップリジェンヌ
amazon.co.jp
容器タイプ：ノズル式
内容量：60ml
薬用成分：ミノキシジル、パントテニールエチルエーテル、トコフェロール酢酸エステル、ｌ-メントール
ミノキシジル1％配合！発毛・育毛だけでなく保湿も
男性用育毛剤1位にランクインしている商品の、女性版です。男性用との大きな違いはミノキシジルの配合濃度で、男性とは薄毛の原因が異なるため、女性用は低濃度に作られています。こちらはミノキシジルが1％配合されていて、発毛と育毛の両方が可能な医薬品です。
またヒアルロン酸が入っており、頭皮の乾燥を予防することもできます。容器を逆さにすると1回分の量が出てくるので、はじめての方でも塗布が簡単です。
2位 iqumore（イクモア） イクモアナノグロウリッチ
amazon.co.jp
容器タイプ：ノズル式
内容量：130ml
有効成分：センブリエキス、酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸2K
いつまでも若々しい自分でいたい女性のための育毛剤
イクモアは女性の頭皮ケア開発された育毛剤。31種の頭皮ケア成分を配合しており、気になるところにバランスよく働きかけてくれます。自然由来成分を96.5%使用しているため自然派の方にもおすすめです。
また、成分だけでなく浸透性にも着目し22種類の有効成分をナノ化させることで成分を肌の奥※1まで届けてくれます。さらに、液だれしにくいテクスチャーのウォータリージェルのため使いやすさも考慮されています。
注釈
▼iqumore（イクモア） イクモアナノグロウリッチの検証記事はこちら▼
3位 レバンテ 薬用ハリモア
amazon.co.jp
容器タイプ：スプレー式
内容量：120ml
有効成分：ニンジンエキス、センブリエキス、グリチルリチン酸２K
ナノ化カプセルで頭皮の奥まで浸透！無添加の天然由来
育毛とヘアケアの両方ができる、天然由来成分でできた無添加の育毛剤です。育毛や薄毛の予防に効果が期待できるセンブリエキス・ニンジンエキス・グリチルリチン酸ニカリウムの3種類の有効成分を配合しており、ツバキオイルなどの天然美髪成分をプラスしています。
またハリモア独自のナノ化技術によって、頭皮の奥まで浸透させることが可能です。定期お届けコースに申し込むと初回半額で、30日間の全額返金保証が付いています。
4位 ファーマフーズ ニューモ
yahoo.co.jp
容器タイプ ：スプレー式
内容量：75ml
有効成分：センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール
卵黄をもとにした保湿成分入り・ヘアケア市場売上1位
発売からわずか2年でヘアケア市場売上No.1を達成した、女性にも男性にも使用できる育毛剤です。有効成分は頭皮の血行を促進してくれるセンブリエキス・かゆみや炎症をしずめるグリチルリチン酸ジカリウム・皮膚の代謝を活発にするD-パントテニルアルコールの3種類。
さらに卵黄をもとにした、頭皮保護成分HGPという保湿成分も入っており、頭皮の乾燥も防いでくれます。
5位 アンファー スカルプDボーテ スカルプセラム
amazon.co.jp
容器タイプ：スプレー式
内容量：120ml
有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸ＤＬ－α－トコフェロール、タマサキツヅラフジアルカロイド
男性用と同じ有効成分に保湿力をたっぷりプラス！
男性用育毛剤ランキングで2位にランクインしている商品の、女性版です。3種類の有効成分は男性用と同じで、保湿剤のソイセラム（豆乳発酵液）も同じく配合。女性用はさらに保湿剤としてコラーゲンが含まれているので、より高い保湿効果が期待できます。
また頭皮だけでなくヘアケア成分も配合されていて、健康的でつややかな髪をキープ。育毛とヘアケアが同時にできる商品です。
6位 セラプリエ 育毛ローション
amazon.co.jp
容器タイプ：ノズル式
内容量：150ml
有効成分：Ｄパンテノール、グリチルリチン酸ジカリウム
敏感肌の人も安心な無添加！抜け毛を防いで育毛促進
こちらは敏感肌の女性でも安心して使える、薬用の頭皮保湿育毛ローションです。皮膚のターンオーバーを促進するD-パンテノールと、頭皮トラブルを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムが頭皮環境を整えて、抜け毛を防ぐことで育毛をサポートしてくれます。
保湿成分はセラミドで、乾燥肌の頭皮にやさしくうるおいを与えて乾燥を防止。アルコール・香料・パラベンなど、刺激になりやすい成分は無添加です。
おすすめの商品一覧
| 製品 | 最安値 | 評価 | リンク |
|---|---|---|---|
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大正製薬 リアップX5プラスネオ 49……
1
|
6,180円 |
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    |
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アンファー スカルプD 薬用育毛ス……
2
|
2,970円 |
 4.07 |
|
|
アンファー スカルプＤ メディカル……
3
|
7,091円 |
|
|
|
シーエスシー ポリピュアEX+スカル……
4
|
8,800円 |
3.73 |
|
|
大正製薬 リアップジェット
5
|
3,152円 |
|
|
|
京福堂 Answered EX7（アンサードE……
6
|
2,980円 |
|
 |
|
大正製薬 リアップリジェンヌ
7
|
4,531円 |
|
|
|
レバンテ 薬用ハリモア
8
|
6,175円 |
4.31 |
|
|
ファーマフーズ ニューモ
9
|
4,100円 |
3.6 |
|
|
アンファー スカルプDボーテ スカ……
10
|
3,799円 |
4.45 |
|
|
セラプリエ 育毛ローション
11
|
1,223円 |
4.12 |
|
育毛剤の効果を最大限に引き出すための3つのポイントをご紹介
正しく育毛を行うためには、育毛剤に頼るだけではなく、薄毛を予防するための生活習慣も非常に大切です。育毛剤の使用とあわせて心がければ、育毛剤の効果もよりしっかりと感じやすくなるでしょう。
シャンプーを正しく行うことが基本中の基本！シャンプー後は放置せずに、髪を完全に乾かす
頭皮環境が乱れる要因として非常に多いのが、シャンプーです。自分の肌にあっていないシャンプーを使っていたり、洗浄力が強すぎたり、反対に汚れがしっかり落とせていないことが頭皮トラブルにつながります。自分の肌にあったシャンプーでよく洗い、完全にすすぎましょう。
またシャンプー後の濡れた髪の毛は非常に傷みやすいため、濡れたままで放置するとどんどん髪にダメージを与えてしまいます。シャンプー後はタオルでやさしく水分を拭き取り、時間をおかずにすぐによく乾かすようにしてください。
育毛剤は髪の毛ではなく頭皮にしっかりと塗布して、朝晩の2回使用する
薄毛が気になっているとどうしても「髪の毛」に意識が向いてしまいがちですが、髪の毛が生えてくるのは「頭皮」です。育毛剤を髪の毛に塗っても意味がないため、頭皮のほうにしっかりと行き渡るように使いましょう。なお、ほとんどの育毛剤が朝晩2回の使用を推奨しています。
バランスのよい食事・運動・質のよい睡眠・ストレスケアなど、根本的な生活改善も行う
薄毛になる外部要因は誤ったシャンプーなどによる頭皮環境の悪化ですが、内部要因として自分で改善しやすいものに生活習慣があります。遺伝的には問題がなくても生活習慣が悪ければ薄毛になりやすいため、薄毛に悩んだら生活習慣の見直しがもっとも効果的です。
食品では加工度の高い食事（レトルト・お菓子など）が抜け毛を増加させたり、長期間にわたるストレスでヘアサイクルが休止期で止まってしまうとも言われています。バランスの良い食事・ストレス発散のための運動や睡眠など、できる限り健康的な生活を心がけてみてくださいね。
まとめ
男性と女性とでは薄毛や抜け毛の原因が異なるため、男性なら男性用、女性なら女性用の育毛剤を選ぶことがまず重要です。そのうえで、毛を増やしたいならミノキシジル配合のものを選んだり、頭皮トラブルがある方はそれぞれの症状にあった成分の商品を選ぶとよいでしょう。
この記事でご紹介した選び方を参考にして、ぜひあなたにぴったりの育毛剤を見つけてみてくださいね。
注釈
※2 （ショウキョウエキス）保潤剤
※3 角質層まで
※4 香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・パラベン・紫外線吸収剤・シリコーン無添加
※5 アレルギーやかぶれなど、完全に皮膚トラブルを引き起こさないことを保証しているものではありません