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【2024年】泥パック(クレイパック・クレイマスク)の選び方とおすすめ人気ランキング10選【毛穴ケアやニキビの予防に活躍】

美容効果の高いイメージのある泥パック。泥(クレイ)とは、世界中の海底や地底から採れるミネラル豊富な天然の粘土のことです。その泥には皮脂や老廃物を吸着し排出する効果が期待できるため、パックをすることで毛穴の黒ずみやニキビにアプローチすることができます。

しかし泥パックは薬局で買えるプチプラ商品から人気の韓国コスメまでさまざまな商品が販売されているため、どれを購入すべきか悩んでしまいますよね。そこで今回は、Amazonや楽天で人気の商品をランキング形式でご紹介しますので、ぜひ商品選びの参考にしてください。

目次

ニキビ予防や毛穴対策だけじゃない!実は全身に使える泥パック

出典:rakuten.co.jp

泥は主に顔にパックすることで、老廃物を吸着し排出する効果・古い角質を除去し肌をワントーン明るく見せる効果などが期待でき、肌悩みがあるときのスペシャルケアとして使用されます。

顔へのパックのイメージが強い泥ですが、実は全身に使用することができる便利なアイテムです。入浴剤として使うことで血行を促進して冷え症を防いだり、頭皮に使うことでベタつきやフケや痒みを防ぎ、体に気になる箇所に使うことでざらつきの除去などができます。

泥パックの選び方

泥パックを選ぶ際に重要な5つのポイントを見ていきましょう。

肌質や悩みに合わせて泥(クレイ)の「種類」を選ぼう

泥は世界中の海や山などの何百という自然の場所から採掘されており、産地によって成分や得られる効能が異なります。肌質や肌悩みに合った泥を選ぶことで、より高い美容効果が期待できるため、主な泥の種類をチェックしておきましょう。

赤ちゃんにも使える低刺激!敏感肌や初心者の方には「カオリン(カオリナイト)」がおすすめ

出典:amazon.co.jp

「カオリン」はもっとも主流な泥と言われており、とてもやわらかく粒子が細かいのが特徴。ベビーパウダーに使用されるなど、赤ちゃんへの使用も可能なほど低刺激です。

汚れを落としながらも優しい洗い上がりなので、泥パックの刺激が心配な初心者の方や敏感肌の方も安心して使用できます。

乾燥肌の方には、ミネラルを多く含み保湿効果が期待できる「ガスール」

出典:amazon.co.jp

モロッコの火山灰から採れる「ガスール」は、マグネシウムやカルシウムなどのミネラルが豊富に含まれており保湿力が高いのが特徴。汚れをしっかり取り除きながらお肌に潤いを与えてくれるため、毛穴の詰まりを取り除きたい乾燥肌の方にぴったりです。

顔のテカリ・ニキビ予防なら、洗浄力の高い「モンモリロナイト(ベントナイト)」配合のものを

出典:rakuten.co.jp

「モンモリロナイト」は洗浄力の高さが特徴の泥。皮脂や毛穴の不純物の除去への効果が期待できるため、脂質肌やニキビの悩みがある方におすすめです。

その一方で、乾燥肌の方だと皮脂を取りすぎてしまい乾燥するリスクもあります。初めのうちは使用頻度を週に1回程度にするなど様子を見て使い過ぎないように気をつけましょう。

毛穴・角栓の悩みには、皮脂の吸着力の高さが魅力の「クチャ」や「グリーンクレイ」

出典:yahoo.co.jp

沖縄のきれいな海底で採れる「クチャ」や、イタリアのシチリア島で採れる「グリーンクレイ」は汚れや皮脂を吸着する力が強いのが特徴。毛穴や角栓の黒ずみにしっかりアプローチできるので、お肌の黒ずみに悩んでいる方におすすめです。

洗浄力が強いため、初心者の方は刺激や乾燥を感じる可能性があるため、泥パックに慣れた中級者向きでしょう。

使うシーンに合わせてパックの「タイプ」を選ぼう

泥パックには大きく分けて3種類のタイプがあります。それぞれメリットや特徴が異なるので、ライフスタイルや好みに合ったタイプを選びましょう。

オリジナルパックを作りたい方には、自分好みにカスタマイズできる「粉・固形タイプ」がおすすめ

出典:amazon.co.jp

泥がそのまま固まったもの・もしくはさらさらの粉状にしたものに水やオイルを混ぜて作る泥パックが「粉・固形タイプ」です。余計な成分が入っていないので泥の成分をダイレクトに体感できます。100%天然の泥なので、無添加のパックを使いたい方におすすめです。

また、自分好みの固さにできたり好みの成分を入れられるので、自分のオリジナルパックを作ることができます。ただし、パックを作るのに多少の手間がかかり、慣れるまでは作成が難しいのでスキンケアにある程度の時間をかけられる方向けのパックでしょう。

日常のスキンケアに気軽に取り入れたい方は、そのまま手軽に使える「ペーストタイプ」がぴったり

出典:amazon.co.jp

「ペーストタイプ」とは、瓶やチューブの中にペースト状の泥パックが入っており、すぐに肌に塗布できるタイプのこと。泥パックがしたいと思ったときにすぐに行うことができ、普段のスキンケアに手間なくプラスできるところが魅力です。

また、「ペーストタイプ」のほとんどの商品には泥以外の成分が入っており「粉・固形タイプ」と比較すると泥の含有量は少なくなります。しかし、その分保湿成分や整肌成分などが配合され肌に優しいので敏感肌の方も使いやすいですよ。

スキンケアにかける時間がない方は、塗る手間なく貼るだけの「シートタイプ」を選ぼう

出典:amazon.co.jp

泥がたっぷり付いたシートマスクを顔に貼り付けるだけで本格的な泥パックができる新感覚アイテムが「シートタイプ」です。美容大国の韓国から始まった新しい泥パックで、泥を肌に塗り広げる手間を省いています。

シートを貼り付けるだけなので、スキンケアにかける時間が取れない忙しい方・楽で時短な方法を探している方におすすめです。

乾燥肌・敏感肌の方は「保湿成分」や「整肌成分」が配合されているものを選ぶと安心

出典:amazon.co.jp

泥パックには泥以外に美容成分が配合されている商品もあります。保湿成分(ホホバオイル・セラミドなど)配合だとパックを洗い流した後の乾燥を防ぐので肌の乾燥が気になる方にぴったりです。

また、ピーリング成分(乳酸・サリチル酸など)配合の泥パックだと、角質除去の効果を高め、肌のターンオーバー促進をサポートします。肌荒れ予防の効果が期待できるため、ニキビの悩みがある方におすすめです。

スキンケアの時間がない方は、洗顔やスクラブも同時にできる「2in1タイプ」を選ぶと時短に

出典:amazon.co.jp

泥パックには、パックをしながらスクラブや洗顔ができる「2in1タイプ」もあります。洗顔と同時にパックができるとパック前に洗顔する手間が省けるので、忙しい朝などにとても便利ですよ。

スクラブができるものであれば、パックをしながら軽くマッサージすることで洗浄効果を高めることができます。効果をしっかり感じたい方は保湿成分が含まれているか・スクラブ可能かをチェックしておきましょう。

泥パックのおすすめ人気ランキング10選

ここからはおすすめの人気商品をご紹介します。ここまでご説明した選び方を参考にしながら、好みの商品を見つけていきましょう。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

1位 NILE(ナイル) 泥パック70g

詳細情報

形状:ペースト
成分:カオリン、ベントナイト、タナクラクレイ、モロッコ溶岩クレイ、グリコール酸、乳酸、サリチル酸 など
所要時間:10分
アルコールフリー:-
容器の形状:ジャー

5種の泥と3種のピーリング成分が毛穴にアプローチ

5種のミネラル豊富な泥と、3種のピーリング成分が配合されたペーストタイプの泥パック。強い吸着力が特徴の泥を使用しており、毛穴汚れをしっかり除去しやわらかい肌へ導きます。

パックをしてしばらく時間を置くと泥に小さな吸着痕が現れ、汚れが落ちていることがわかりやすいのも嬉しいポイント。ピーリング成分が古い角質を取り除きターンオーバーを促進する効果もあるため、肌のくすみが気になる方におすすめです。

2位 ARGITAL(アルジタル)グリーンクレイペースト

詳細情報

形状:ペースト
成分:フラー土、水、グリセリン、エタノール、トウキンセンカ花エキス、スギナエキス、ルリジサ種子油、ラバンデュラハイブリダ油、キサンタンガム
所要時間:3〜5分
アルコールフリー:×
容器の形状:チューブ

100%オーガニックで安心して使える深海の泥パック

ミネラル豊富なシチリア産のグリーンクレイと精油やハーブエキスでできた100%オーガニックな泥パック。皮脂をしっかり吸着するグリーンクレイ配合なので、ニキビの悩みがある方におすすめです。

また、顔だけでなくニキビのできやすい背中やざらつきがちな二の腕など全身に使用可能なのも嬉しいポイント。パックをしている間はラベンダーの香りでリラックスできますよ。

3位 naiad(ナイアード) ガスール 固形タイプ

詳細情報

形状:固形
成分:モロカン、ラバ、クレイ
所要時間:5分
アルコールフリー :-
容器の形状:袋

コスパ抜群!自分好みの無添加パックが作りたい方に

原石を地下水で溶かし、ろ過した後、太陽と風で乾かして出来上がったシンプルな商品。こちらに水を溶かし、無添加のパックを自分好みの固さで作ることができます。余計なものが入っていないので、泥の成分を純粋に感じたい方にぴったりです。

洗顔・シャンプーとしても使用できるので、パックの前に洗顔不要で時短にもなります。また、コスパの良さも特徴で、量を惜しまずにたっぷり使える点も魅力です。

4位 vtcosmetics(ブイティコスメテックス)シカカプセルマスク フェイスパック

詳細情報

形状:ペースト
成分:水、グリセリン、酸化チタン、カオリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、BG、1,2-ヘキサンジオール、シリカ、ベントナイト、セテアリルアルコール、エチルヘキサン酸セチル、チャ葉、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸PEG-100、ポリソルベート60、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/メタクリル酸ベヘネス-25)クロスポリマー、ステアリン酸ソルビタン、ジメチコン、酸化鉄、パルミチン酸、ステアリン酸、酸化クロム、香料、クロルフェネシン、セルロースガム、ポリアクリレート-13、エチルヘキシルグリセリン、酢酸トコフェロール、カプリリルグリコール、キサンタンガム、(アクリロリルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、ポリイソブテン、パンテノール、ヨモギ葉エキス、ケイ酸(Al/Mg)、チャ葉エキス、ピロリン酸4Na、スベリヒユエキス、EDTA-2Na、ポリソルベート20、イソステアリン酸ソルビタン、マイカ、クランベリー果実エキス、ミリスチン酸、ツボクサエキス、クスノキ葉エキス、モンモリナイト、β-グルカン、プロポリスエキス、アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸、マデカッソシド
所要時間:10~15分
アルコールフリー:×
容器の形状:カプセル

1回の量がわかりやすい個包装の泥パック

3種の泥とシカが配合された泥パックで、1回の分量ごと個包装になったタイプです。シカとはツボクサのエキスのことで、肌の炎症を抑える作用が期待されています。シカの成分が炎症を抑え、泥が老廃物を吸着することにより、肌トラブルのない肌へ導きます。

1回あたりの量がたっぷり入っているため、首やデコルテを一緒にケアすることも可能。持ち運びがしやすい個包装なので、旅行先で泥パックがしたい方におすすめです。

5位 innisfree(イニスフリー)スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X

詳細情報

形状:ペースト
成分:水、BG、シリカ、グリセリン、トレハロース、火山灰、カオリン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ベントナイト、ポリビニルアルコール、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸、セテアリルアルコール、1,2-ヘキサンジオール、PVP、水添野菜油、マンニトール、(乳酸/グリコール酸)コポリマー、メントキシプロパンジオール、エチルヘキシルグリセリン、ステアリン酸PEG-100、ポリソルベート60、ステアリン酸ソルビタン、ポリソルベート20、イソステアリン酸ソルビタン、キサンタンガム、コーンスターチ、結晶セルロース、ポリイソブテン、テウチグルミ殻粒、ポリアクリレート-13、ピロリン酸4Na、水酸化 A1、トリエトキシカプリリルシラン、乳酸、トコフェロール、EDTA-2Na、酸化チタン、酸化鉄
所要時間:10分~15分
アルコールフリー:×
容器の形状:ジャー

ミネラル豊富な火山灰が皮脂やテカリを防ぐ

韓国の済州島からとれた優れた皮脂吸着力がある火山灰と、乳酸などのピーリング成分が配合された泥パックです。余分な皮脂の吸着や角質除去をサポートするため、肌のテカリ・べたつき悩みの改善が期待できます。

すっきりとした洗い上がりが特徴で刺激を強く感じる可能性もあるため、黒ずみが気になる小鼻など部分使いから始めると安心です。

6位 CLAYD(クレイド)WEEK BOOK ウィークブック

詳細情報

形状:粉末
成分:モンモリロナイト
所要時間:-
アルコールフリー:-
容器の形状:袋

天然の高品質な泥でニオイの元や老廃物の排出をサポート

アメリカ西海岸の砂漠の地下で採れる泥をさらさらの粉状にした商品。高級ホテルのスパで使用される高品質な泥で、遠赤外線が出ているのが特徴です。毛穴汚れやニキビ・日焼け後の炎症などあらゆるシーンで活躍します。

また、入浴剤として使用すれば、ニオイの元や老廃物の排出をサポートし、なめらかな肌へ導きます。採掘地の美しい砂漠の写真が載ったパッケージで楽しみながら使うことができるため、プレゼントにも最適です。

7位 FANCL(ファンケル)泥ジェル洗顔

詳細情報

形状:ペースト
成分:水、グリセリン、ベンナイト、BG、ソルビトール、ココイルグルタミン酸Na、イソマルト、ペンチレングリコール、海シルト、カオリン、アロエベラ葉エキス、ヨーグルト液(牛乳)、乳酸桿菌、グリチルリチン酸2K、ローズマリー葉エキス、ラベンダー油、ローズマリー葉油、シリカ、カルボマーNa、マルトデキストリン
所要時間:-
アルコールフリー:×
容器の形状:チューブ

泡立て不要で時短!毎日の洗顔で気軽に毛穴ケア

効果の異なる3種の泥と、3種の保湿成分が配合された洗顔もできる泥パック。泡立てずに顔になじませるだけで洗顔ができるので、朝の洗顔を時短したい方におすすめです。

敏感肌の方も毎日使用できるほど保湿成分を豊富に含んでいるため、毛穴汚れは落としながら洗いあがりはしっとりとしています。毎日の洗顔のたびに泥パックができるので、気軽に毛穴ケアがしたい方にぴったりの商品です。

8位 NATURECO(ナチュレコ) オーガニック 泥パック

詳細情報

形状:ペースト
成分:水、カオリン、グリセリン、ベントナイト、マルチトール、BG、褐藻エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、エチルヘキシルグリセリン、アロエベラ葉汁、ペンチレングリコール、ヒアルロン酸Na、真コンプエキス、ガゴメエキス、アルガニアスピノサ核油、ホホバ種子油、メントキシプロパンジオール、炭、海シルト、リソサムニウウカルカラム、キサンタンガム、PCAイソステアリン酸PEG-40水添ヒマシ油、セスキオレイン酸ソルタビン、酸化チタン、ヒマワリ種子油、フェノキシエタノール、酸化クロム
所要時間:5〜10分
アルコールフリー:×
容器の形状:パウチ

保湿成分がたっぷり配合されており乾燥肌の方も安心

3種のクレイと4種の海藻エキス、天然美容成分(ホホバオイル・アルガンオイルなど)が配合されたペーストタイプの泥パック。炭も配合することで吸着力を高めており、より効果的に皮脂や毛穴汚れにアプローチします。

ひんやりと清涼感がある付け心地ですが、保湿成分が含まれているため洗い上がりはしっとりしており乾燥肌の方も安心して使用できます。

9位 byOUR(バイアウア) ライトホワイト泥マスク13g

詳細情報

形状:マスク
成分:水、カオリン、セルロースガム、グリセリン、酸化チタン、DPG、ヒドロキシアセトフェノン、キサンタンガム、カプリン酸ポリグリセリル-4、カプ: リリルグリコール、エチルヘキサン酸セチル、クエン酸、香料、BG、サンショウ果実エキス、アスコフィルムノドスムエキス、ベントナイト、海シルト、シラカ ンバ樹液、ヒノキ葉エキス、ヤナギラン花/葉/茎エキス、スイカズラ花エキス、グレープフルーツ果実エキス、1,2-ヘキサンジオール、PG、パパイア果実: エキス、セイヨウアカマツ花芽エキス、プロパンジオール、ユーカリ葉エキス、ラベンダーエキス、アップルミント葉エキス、セージエキス、ティーツリー葉エキ ス、パールエキス、マコンブエキス、グリチルリチン酸2K、イタリアイトスギ葉エキス、エタノール、セイヨウノコギリソウエキス、ハゴロモグサエキス、ゼニア オイエキス、メリッサ葉エキス、セイヨウハッカ葉エキス、セイヨウサクラソウエキス、ベロニカオフィシナリスエキス、水酸化Na
所要時間:20~30分
アルコールフリー:×
容器の形状:袋

塗る手間なく本格的な泥パックができる気軽さが魅力

韓国ブランドから販売されているシートタイプの泥パックです。カオリンと白真珠抽出物が配合されており、角質や老廃物を取り除きながらも潤いを与えることでき、肌の印象がワントーン明るい印象になりますよ。

パックを塗る手間はなく楽ですが、パックを置いておく時間は20〜30分と比較的長めなので夜のリラックスタイムに取り入れるのがおすすめです。

10位 SABON(サボン) デッドシーマスク

詳細情報

形状:ペースト
成分:シルト、アンザンジュエキス など
所要時間:5分
アルコールフリー:-
容器の形状:ジャー

美容成分豊富な死海の泥でくすみを吸着し明るい肌へ

美容成分豊富な死海の泥が配合されています。マッサージしながらパックをすることで、皮脂を吸着し明るい肌へ導きます。パック中にローズブーケの甘い香りを楽しめるのも魅力です。

高めの価格設定ですが、テクスチャーが柔らかく少量でも伸びが良いため、1度購入すれば長く使用できます。パックの時間は約5分と短めで、入浴中の使用が推奨されているので普段のスキンケアに取り入れやすいのも魅力です。

おすすめの商品一覧

製品 最安値 評価 リンク

1位 NILE(ナイル) 泥パック70g

1

2,040円




4.4

2位 ARGITAL(アルジタル)グリー……

2

3,546円


4.56


3位 naiad(ナイアード) ガスール ……

3

639円




4.31

4位 vtcosmetics(ブイティコスメ……

4

2,300円




4.43

5位 innisfree(イニスフリー)ス……

5

900円




4.33

6位 CLAYD(クレイド)WEEK BOOK ……

6

3,850円




4.42

7位 FANCL(ファンケル)泥ジェル……

7

1,254円




4.28

8位 NATURECO(ナチュレコ) オー……

8

990円




3.93

9位 byOUR(バイアウア) ライトホ……

9

414円




4.3

10位 SABON(サボン) デッドシー……

10

7,150円




3.5

使用頻度を守り、使用後のケアをしっかり行うことも大切

出典:amazon.co.jp

泥パックは、使用頻度を守ること・使用後のケアを行うことも大切です。泥は皮脂吸着力の高さが魅力ですが、毎日使用すると刺激が強く肌トラブルを引き起こすリスクもあります。ほとんどの商品が週に1〜2回の使用を推奨しているので、推奨された使用頻度を守りましょう。

また、使用後のケアをしっかり行うことも重要なポイント。泥パック後は毛穴汚れや角質が除去され美容液が肌へ浸透しやすいですが、乾燥もしやすい状態になっています。パック後の保湿ケアを行うことで美容効果を最大限高めることができるので、速やかに保湿を行いましょう。

まとめ

「泥パック」を選ぶときは、自分の肌質や肌悩みを考慮して泥の種類を決めましょう。また、ライフスタイルや好みに合わせてパックのタイプを選ぶことも、普段のスキンケアに取り入れやすくするために大切なポイントです。

今回紹介した商品はドラッグストアやインターネットで購入できるものばかりなので、ぜひ気軽に試してみてくださいね。お気に入りの泥パックをスキンケアに取り入れて、トラブル0の肌を目指しましょう。

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